对于上班族来说,每天忙碌的生活会让人感觉疲惫,而咖啡就能为他们疲惫的心情带来一些活力,虽然说纯咖啡的口感不太好,但是咖啡加糖和牛奶咖啡的口味都很好。但是咖啡含有咖啡因,不适合一些人群,尤其是孕妇,对孕妇可谓是有害无益。下面小编为大家介绍一下。
1、增加危险几率
每天摄入咖啡因超过300毫克的孕妈发生流产的几率更高。据孕期摄入大量咖啡因可能会稍稍增加早产或婴儿出生体重过低的几率。
2、引起失眠
咖啡因是一种兴奋剂,它会使你的心跳和新陈代谢速度加快,有可能会引起孕妈失眠、紧张和头疼,还会刺激胃酸分泌,引起烧心哦。
3、导致脱水
咖啡因也是一种利尿剂,它会让你更频繁地上厕所,更容易脱水,这对于孕妈来说也是不好的。
4、导致钙流失
咖啡因不仅没有任何营养价值,还会导致骨骼中钙的流失。咖啡因的不良影响很可能会随着预产期的临近而变得更严重,身体对咖啡因的代谢也就越慢,你和宝宝的血液中的咖啡因含量会更高。
咖啡因过多可导致孕妇流产,还会增加孕妇早产或者是胎儿出生时体重锅底的风险。咖啡有提神的作用,会让孕妇难以入睡,有时候还会让女人有烧心的感觉。怀孕时的女人本来就尿频,咖啡会加重这种症状。另外,咖啡没有什么营养,还会导致钙流失,影响胎儿的健康。