你知道人体每天都有0.5公升的水分会从肌肤表面流失?尤其是在季节转换之№，肌肤经常会发生的状况就是缺水、缺油、新陈代谢迟缓，秋冬湿度降低，更容易使肌肤因缺水而乾燥脱皮，值此夏秋换季时节，最基础且重要的保养工作就是「保湿」。

保湿产品无论在全球任何气候区都被认为是很重要的基础保养品，但如何辨别保湿产品的优劣?雅诗兰黛全球研发中心副总裁梅兹博士指出，一般保湿霜大都仅於肌肤表面形成薄薄的保湿膜，防止水分流失，但其实这类产品在抹上肌肤的同时，就已瞬间流失水分50%至80%，对肌肤的保湿效果无非是大打折扣，更别说持续长效的保湿功能。

★到达深层 持续长效

亚东医院张英睿医师亦呼应上述说法，他指出完美的保湿产品应具备封阻剂、保湿剂、亲水基质、防腐剂4大要素，人们常用的绵羊油、婴儿油等滋润产品仅能在肌肤表面封阻水分流失，保留既有的表面角质层水分，无法将肌肤底层的水分带往角质层，缺乏深层保湿的张力，一个好的保湿品应能同时达到浅层及深层保湿效果。

缘於新的传输系统科技，SKII涵采保湿霜、雅诗兰黛超效矿泉保湿霜都强调持续保湿力达12小时;开架品牌L'OREAL清爽保湿凝露宣称使用後8小时，仍保有40%以上的水分;薇姿以温泉水及丝氨成分来达到24小时全天候保湿的超高境界。

★针对肤质 选择不同

用了不适合肤质的保湿品，肌肤油、水将处於更紊乱的失衡状态，分泌油脂较旺盛的年轻美眉应该都有此经验，在天气转凉时，恼人的油光满面改善了，但肌肤仍处於「内油外乾」的状态，此时应选用清爽型的保湿品，才不会让肌肤产生过敏发炎的问题。

化妆品牌5S因应各种肤质所 ，光是保湿凝胶就有6种，分别适合油性、油性兼混合性、中性、乾性、敏感性及一般肤质使用，为符合各种肤质 求，6种保湿凝露所含植物成分皆不相同。

★强化启动 保湿机制

纪梵希经理马敏桂指出，植物萃取已成为这一波保湿新品的主要成分，目的是要利用多种植物萃取精华，将肌肤本身的自然结构紧密连结起来，模拟人体天然的保湿机制，来达到保湿的效果。

纪梵希完美三元水凝系列即是依此理论研发出来的保湿品;NINA RICCI活水瞬间保湿系列产品所含天然植物成分超过50%，主成分系以新鲜蒸馏法萃取自蕃茄果实;桑丽卡植物防护系列产品以矿泉水为基底，再加上多样绿色植物精华，能迅速补充大量水分;芙蓓森唤采醒肤霜主成分系撷取多种水果精华;传销品牌永久水能量活颜保养富含高效保湿的芦荟;品木宣言防 保湿乳液则含大豆、大麦、燕麦、白桦、怠杏等多种植物精华，藉以强化肌肤自我防御系统，进而启动肌肤天然的保湿机制。

★轻按轻拍 随时保湿

其实肌肤保湿工作在上化妆水的那一刻就已开始，美体考究经理张益强建议，脸部彻底洗净後，要趁著脸上水分尚未完全褪乾时，用化妆棉沾足大量化妆水或调理水，以轻按或轻拍方式部匀脸庞及颈部四周，千万不可重力搓打，以免造成反效果，致使细纹产生，至於含酒精的化妆水应少用，否则毛孔过度收缩的结果，会使肌肤乾燥。

许多人以为晚上回到家，或是假日未外出，就不必用保湿品，这真是大错特错的想法，其实肌肤予空气接触的过程中，随时随地都在流失水分，因此适度的保湿是有必要的。