月经不调对于很多女性来说是一个十分熟悉的妇科疾病，月经是否异常直接影响到大家的身体健康，很多女性都被月经不调的困扰过，月经提前或者推后一周都是不正常的，超出这个时间段月经就不调了，那么发现月经不调不来怎么调理呢？来听听专业人士对此是怎么说的。

月经不调不来怎么调理？月经不调的调理方法：

1、浓茶红糖水：女性发现自己月经不调的时候可以喝点浓茶红糖水，具体做法是准备适量的茶叶和红糖，先把茶叶加点水煮一下，把里面的渣取出来，然后把红糖放进气搅拌均匀，每天喝一次，坚持喝十几天月经不调的情况就会有所改善了。

2、山楂红糖饮：去超市买点红糖、山楂肉回来，先把山楂放在水里面煎煮一下，用一个漏勺把山楂取出来，往里面加入红糖，搅拌一下就可以喝了。如果女性不是妊娠期的话那么山楂红糖茶可以多吃一点，调理月经是很好的，效果还是不错的。

3、乌鸡白凤丸：月经不调的女性还可以弄点乌鸡白凤丸吃吃，它是能够很好地调整女性的内分泌、补血补气的，这是专门针对月经不调患者吃的一种中成药，不过这样的药物需要在医生的指导下服用，并且少吃辛辣刺激性的食物。

4、平时不要动怒：每一位女性在平时的生活中不管是遇到多么不顺利的事情心态都要平和一点，千万不要经常动怒，情绪上的波动也会影响到月经是否正常到来的，希望大家能够一直保持乐观开朗的心情。

月经不调不来怎么调理？相信大家读完上文后对于月经不调的正常调理方法都有深入的了解了，把月经调理正常了对于身体健康还是非常有好处的。月经紊乱的人一定要及早去医院接受检查与治疗，千万不能拖延着不去治疗，到最后对身体伤害就严重了。