橘子是一种酸酸甜甜的水果，不论是什么季节，都可以吃到新鲜的橘子。很多人吃橘子的时候，会把剥下来的橘子皮扔掉，认为它没有任何作用。但实际上，健康饮食专家认为，橘子皮不但能够外用美容，还能够内服具有食疗功效。

橘子皮不仅可以外用美容，食疗也具有很好的美容效果。橘子皮的食疗美容可以体现在以下几个方面：

1、由于橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，所以，如果将其洗净晒干与茶叶一样存放，一起冲饮或单独冲饮，能够起到提神、通气的作用，而且气味清香。

2、橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能够清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。

3、煮粥时放上几片橘子皮，不仅吃起来芳香爽口，而且还开胃。皮肤的好坏与我们人体的内脏联系紧密，把体内的毒素排清了，内环境协调了，皮肤自然也就好了，所以说食用橘子皮可以从体内调节，从而达到美容的效果。

此外，橘子皮不光可以用来美容或者是食疗，而且橘子皮还会有其他的妙用。例如经常抽烟或者是不注意口腔卫生引起的牙齿变黄，这时候可以取来一些晾干的橘子皮，磨成粉之后搭配牙膏每天刷牙。坚持这种做法，几天后牙齿就会变得洁白光亮。