夏季来临，阳光开始充足了，紫外线对人体的伤害也开始增加了，所以人们也都开始了新一轮的皮肤防护，如往常一样，涂抹一些防晒用品是必须的，但是大家知道这个季节怎样美容防晒才能够让紫外线的伤害降到最低吗？下面的小编就来告诉大家，降低紫外线伤害的最佳方法吧。

Step1 感觉红肿刺痛后的10分钟内，用矿泉喷雾为皮肤降温

阳光中的UAB会让面颊上的微血管扩张，使两颊看起来红红的，还会使皮肤出现微发炎的症状，轻轻一碰，就会有刺痛感。同时，高温还会使皮肤中的麦拉宁色素活化，使皮肤从此开始变黑。因此，一旦感觉到皮肤红肿刺痛，应马上躲进阴凉的室内，再用矿泉喷雾为皮肤降温。矿泉喷雾具有舒缓皮肤的作用，能抑制皮肤发炎，还能抑制黑色素的产生，阻止皮肤变黑。

Step2 晒后6小时内涂抹晒后修护霜

即使当皮肤晒伤后立即喷洒了矿泉喷雾或补擦了防晒霜，紫外线中的有害成分还会伤害到深层皮肤。因此，在晒后6小时内，应在面部敷上一层厚厚的芦荟胶，或擦上含有甘草、燕麦、海藻等成分的晒后修护霜，以镇定发炎的深层皮肤组织。若没有及时涂抹晒后修护霜，面颊的表皮就会开始变硬、变厚，使皮肤失去透明感，还会使肤色不均，甚至长出晒斑。

Step3 晒后24小时内要为皮肤做深层补水

面部皮肤在经过暴晒后，表层细胞会大量死亡，并逐渐脱落。此时，若没有及时为皮肤补水，皮肤就容易产生细纹。因此，晒后24小时内应为皮肤做深层补水，以避免皮肤出现干燥脱屑的现象。贴补水面膜是为晒后皮肤补水的有效途径，但片状补水面膜容易闷住皮肤，引发接触性皮肤炎，而不含油脂的“凝胶式面膜”，其透气和散热的效果都比较好，可有效地舒缓和镇静暴晒后的皮肤，是为晒后皮肤补水的理想面膜。

Step4 晒后3天内开始使用精华素，为皮肤补充胶原蛋白

阳光中的紫外线不仅会使人变黑，长出细纹，还会使皮肤中的胶原蛋白大量地流失，为早衰埋下隐患。

温馨提示：关于降低紫外线伤害的最佳方法，想必大家也都了解清楚了哦，那么大家不妨试一试，能够让你的皮肤不受到外界的影响，尤其是阳光的照射，更是不会伤害到皮肤，快点行动吧。