现在我们已经进入了信息化的社会，可以说全世界的信息只需要一台电脑就可以全部获得。当然国外的一些饮食文化也在我们的生活中随处可见，尤其是在最近的这几年，我们随处可见的就是咖啡店。但是大家知道么，绝经后妇女在每天饮用咖啡，对于女性保健是非常有好处的，接下来我们就来详细的说说。

发表在最近出版的《美国临床营养》期刊上的一项为期15年的研究显示，每天至少喝一至三杯咖啡的绝经后妇女，因心脏病或其他非癌症炎症疾病的死亡率降低。

该研究数据来自参与“爱荷华妇女健康研究”的27312名停经后妇女，研究于1986年开始进行时，参与者当时为55至69岁之间，且未曾被诊断过患心脏病、糖尿病或癌症等疾病(除了皮肤癌外)。

挪威奥斯陆大学营养部的研究人员让这些妇女完成一项127个题目的问卷，询问每日咖啡的饮用量、吸烟状况及饮酒状况，以及其他的健康习惯(包括饮食和运动)，没有妇女因为研究而被要求去喝较多或较少的咖啡或是改变她们生活中的任何习惯。

这些妇女被跟踪研究了15年，在研究期间，共有1411名参与者因心脏病而亡，1733人因癌症而亡，而有1211人因其他疾病而死亡。研究结果显示，与那些没喝咖啡的妇女相比，每天喝一至三杯咖啡的妇女，其心脏病的死亡率减少了24%，死于其他非癌症炎症性疾病的几率下降了28%。但癌症死亡率与喝咖啡间并没有显示出任何联系。

研究人员指出，总体来说，对绝经后妇女之整体死亡率以及因心血管或其他炎症疾病所造成的死亡率而言，该研究结果和每天喝一至三杯咖啡是一致的。

根据以上的内容，我们相信广大的女性对于咖啡对于女性保健的相关内容已经给大家介绍的十分的详细了，希望上面额内容对于广大的女性，尤其是绝经后的女性起到广大的帮助。最后我们还是要提醒大家的是，凡是要讲究度，女性喝咖啡是非常有好处的，但是我们在喝咖啡的时候一定要掌握适度，千万不能够过量。