在我们身体最隐秘的地方，有一条长15厘米左右、英文名为VIRGINA 的通道是我们身为女人的生理学标志，虽然这个被医生叫做“阴道”的器官大部分时候都很沉默但却与我们对待自己的态度密切相关，性心理学家认为接受自己的身体爱护自己的V健康不仅是作为女人生理上的基本需要，也是对我们女性身份最基础同时也是最深刻的认同，美国著名先锋派性学家以自己的亲身经历剖析V——这个私密器官与女性自信心之间的联系，她写给自己V 的一封信与全世界的女人们分享……专家：BETTY DODSON 博士美国著名先锋派性学家著有SEX FOR ONE（ 一个人的性爱）、ORGASMFOR TWO（两个人的高潮）等性学著作。通过私密的“性工作坊”解惑女性的性问题。

不对称的阴唇——整个少女期痛苦的根源

我亲爱的女性朋友们：

虽然我们彼此从未谋面，但我相信你一定有一个非常美丽的V。我之所以知道这一点，是因为我深信自己也拥有美丽而独特的身体。而之前的我，却不是这样地接受自己以及自己的V。

不对称的阴唇——整个少女期痛苦的根源

如果，你也曾为自己的V 感到害羞和尴尬，那么我完全能够体会你的心情。因为，我自己也有过相似的经历。年轻时候的我，在心情低落时总会对自己的V 深深不满——我觉得它是丑陋的、不对称的、不雅的、不是太大就是太松。还有很多时候，我觉得自己的V 跟别人的不一样，我觉得自己的是不正常的。

这些想法让年轻的我在很长一段时间里感到不愉快，并且总是担心没有人会爱上我。不知道为什么，我两个阴唇的大小天生就是不一样的——右边的阴唇比较肥大，具体来说是左边那个的两倍大。16 岁那年，我借助一把小镜子第一次了解到了自己身体的这个秘密，感到相当懊恼而困惑。当第一个男朋友跟我开V 的玩笑时，我一点不觉得好笑。实际上，我感觉自己因为不太完美而被男人挑剔，我甚至以为再也不会有男人爱上我、愿意与我做爱。

当然，后来事实证明这是一个多么幼稚和愚蠢的想法—— 我后来的男朋友虽然也会跟我开关于V 的玩笑，但我知道他是善意的。我知道他完全接受并喜爱我的身体，包括我的V。而作为V的主人，我真实地觉得我的V很不错——我有个与众不同的身体，而且，我喜欢她。

一生一次的小概率事件——V的受伤

自从我第一次和男友做爱，我便开始渴望更多地了解自己的V。具体来说，这种渴望源自一次绝对的小概率事件 ——一次做爱过程中，我右边比较丰满的阴唇因为有些长而被卡在了阴道里。当时我并不知道，直到后来这侧阴唇开始严重发炎和疼痛，我不得不因为这个特殊情况——肿得很大的阴唇——去看了医生。当时我并不知道为什么会这样，只知道自己的下身疼痛难忍，我被吓坏了。

幸好给我看病的医生非常善解人意，她只是简单地把情况解释了一下，告诉我在我的阴唇没有完全恢复之前不要做爱了，并提醒我以后再做插入时要注意自己的阴唇不要再被卡住。我的男友很聪明也很贴心，对于这个小小的事故一点没有大惊小怪，只是觉得因为他的不小心让我吃尽苦头而感到内疚。他对我和我的V 的爱一如既往。之后的很多年，一提起这件事我们两个就止不住地笑翻。这成了以后我们打情骂俏过程中的一个小秘密。

这个世界上有足够完美的V吗？——我曾经对自己的V要求苛刻

从那以后， 我开始越来越喜爱我的V, 包括它的样子 ——因为它是属于我的。我了解它，我们一起经历了很多快乐——我们也为别人带来了快乐。当我用友好和充满尊重的方式照顾和对待她时，她给了我无尽的回报。但是，这并不是说我从此就完全不会经历那种由于我的V 所带来的不安全感了。

实际上，我仍然不觉得她美。而我的心里总是希望自己的V看上去能更“完美”一些。心情好的时候，我觉得我的V 美丽又强大，但时不时地我又会冒出“多么希望我有个更漂亮更可爱的私处啊”的想法。因为那样会更惹人喜爱 ——端庄的、优美的、女性化的。但是我必须接受这个现实，并且相信我的V 也是令人自豪的、充满渴望的。她是完全女性化的 ——性感的女战士的化身——我相信她同样值得尊敬。

值得说明的是，后来我发现我的那个过于丰满的右阴唇——曾经是我羞耻的根源——同左边的小阴唇相比是超级敏感的。做爱时，她带给我的感觉棒极了，好象来自阴蒂的快感延伸到了我整个阴唇。完全充血时，我双倍丰满的阴唇也获得了双倍的快感 ——有时右阴唇感受到的刺激足以使我达到兴奋的顶峰。那个时刻，我真心地感谢上帝让我拥有一个比其他人丰满的右阴唇，她让我感受到无以伦比的高潮快感。

对自己身体不满导致的恶性循环

需要强调的一点是，我以及很多其他人，特别是女人，在经历焦虑、不安、愤怒、脆弱、压力以及任何负面的情绪时，都倾向于将这些情绪转化成对身体的不满。更糟糕的是，这种模式是永无止境的。觉得自己因为身体不美没有人爱自己，这是很多女性都会有的恶性循环，而且没有终点。因为导致恶劣情绪的根源是在其他方面，我们没有解决掉这些根源问题，却总是发泄到身体上去。

例如我是因为工作而感到焦虑，但是我看着镜子却认为我看起来很糟糕，又胖、又丑、不可爱。然后我会为我的胖、丑感到不安，这暂时会分散来自工作的压力，但是这之后我会感觉自己简直糟透了，而后觉得工作的压力更大了，工作上更不自信了。

A片中的V是一种假象

社会有约定俗成的关于美的标准，我们被这些狭隘的关于人类外表美丑的描述所左右。事实上，身体、容貌和生殖器官都是千差万别的，如果我们总觉得自己的V 不正常或丑陋的话，就很难轻松地接受我们自己。女人们已经浪费了并且还在继续浪费着很多精力来讨厌自己的身体，并因此积聚了很多有害的负面情绪。我想摆脱这些耗费我精力的鬼话，它吸干了我的创造力和生产力，减少了我生活中的幸福感，把我困在笼中。有些人在看一些成人电影时会看到某种样子的V, 于是就被灌输这才是性感的以及男人喜欢的那种，而实际上这是一个骗局。因为男人爱上的是某个人，而非某个器官。

V产业，专门服务不自信的女人

在女人们不够自信的时候，很容易被来自社会的所谓标准和规范所影响，其实有些不过是商家为了向我们销售他们的产品而设定的不真实的完美形象。只要你对你的外貌或自己不满意，就有人能成功向你推销他们的产品。曾经流行一时的“私处整形”就是为不自信的女人服务的V 产业代表。以前，我曾经每个月花很多钱去购买很多美容产品，因为它可以让我短时间内忘掉或减轻我的不安全感，仿佛是我为自己买回了一些自我安慰。我承认，很多年来，为那些定价高昂的面霜多花费的钱让我减少了自己对艺术修养、工作能力提高方面的投入。某一天，我忽然清楚地意识到，是时候该问问自己——你真的这么缺乏安全感吗？你真的这么不喜欢自己吗？你想变得漂亮可爱只是为了能被男人所接受吗？你真的愿意花费大量时间和精力改善外表而不是提高自己的生活品质吗？……我不得不承认，有时好像真是这样的。我为此感到羞愧。

现在的我再也不想为那些广告机器背后的钱包做贡献了。我的不安全感成为他们银行账户上的大笔存款，而我自己的户头上却越来越少。想到这些会帮助我克制一些购物冲动。这些资本，不仅仅是金钱，包括我的时间我的精力都应该留给更重要的事情——我必须先为我自己的健康和快乐投资。

接受我们的V，接受我们自己

亲爱的女性朋友们，当你焦虑、当你对自己的外表不满或为身体的某个部分不够完美所困扰时，问问你自己，这到底是为什么？生活是难以预料的、充满各种意外、混乱、迷惑、甚至毫无意义、失去控制，你可能感到害怕或不安，但不要让你自己的V 来买单。你只会失去很多感动和愉悦，失去很多金钱，还可能因为整形手术而引起并发症。相信自己是可爱的、性感的。你越享受你的V 给你带来的快乐，你就会越少关注她的“外貌”。你感受的快乐越多，你的V 对你来说就会越来越美。

接受我们的V，就是接受我们自己。

每个女人，都该了解和爱护自己的V

V不喜欢——

1. 粗鲁的手指以及卫生状况、健康状况不佳的阴茎。如果他同时有多个性伴侣，与他做爱之前一定要全程使用避孕套，否则，拒绝入内。

2.PH值偏酸或偏碱性的阴道洗液。实际上， 通常情况下V 只需要流动、纯净的温水清洗，以保持V 的弱酸性内环境不被破坏。

3. 化学成分不明的润滑液和来路不明的性玩具。

4. 透气性不好的内裤以及卫生护垫。其实，如果你穿天然材质的内裤例如纯棉或丝绸，并且每天更换，那么除去生理期前后，你基本上不需要使用卫生护垫，尤其是在炎热的夏天。因为我们的V 更喜欢畅快地呼吸。

V的身体之最

——最高弹的器官

无论他的SIZE是大是小，大部分V总能完美地完成性任务，并且从中体验到性的快乐。实际上，V是我们全身最“高弹”的器官。我们的V 还是娩出婴儿的“生命通道”，分娩时她的大小可以是以前的300倍！且更神奇的是，3个月内还能完全恢复到以前的SIZE。

我们的V有多长？

——因人而异

从10厘米到20厘米不等。这取决于每个女人的个体差异。通常来说，西方女性的V会比较长而且宽大，东方女性的V则相对短且窄小。

你了解自己的V吗？

——建立自己的V档案

除了用一把小镜子进行观察，作为熟女的你还可以请医生通过专业的阴道镜来更细致地了解自己的V健康。实际上，阴道镜是发现所有阴道病变的最有利工具。可以去医院做一个阴道镜检查作为自己的妇科基础档案存根。