爱美是女人的天性，所以每个女人会为了让自己变得更美丽而做出努力。但是大家知道吗，想要变美丽是有秘诀的，在月经期间，做美容是更有效的。下面小编就给大家说说月经期间保养皮肤的方法!

由于月经期内分泌处于活跃期，容易出现紊乱。只要遵循生理周期规律，掌握好自己的周期，细心护理，同样可以在每个时期都能以一副美丽而精神的脸孔示人。

专家指出，经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以保养要从减少刺激和降低营养两个方面着手。应避免使用过多的化妆品，尽量使用不易导致过敏反应的或平时使用过而无过敏反应的化妆品。为了更好地保护肌肤免受伤害，尽量少去或不去那些粉尘污染严重的地方。时间为从月经来潮的第一天到月经的最后一天，大约为一周左右。

生理期体温降低，新陈代谢能力减弱，许多体内垃圾无法及时排出，不仅使肌肤肤色暗沉、晦涩、缺少光泽，脸颊两侧肌肤容易干燥，而鼻子周边T字部位却又容易长痘痘。这个时期细胞脱落和更新得比平时快，所以要轻度去角质，避免皮肤变得暗黄，用油性较足的洗面奶来清除废弃角质可降低对皮肤的刺激。

在经期结束之后的一个星期内，是体内雌性激素分泌旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候，此时也是护肤的最佳时机。不妨抓紧这几天，给肌肤做更深层的养分补给，大胆使用高品质的营养品，如美白面膜、活肤面膜、高机能保湿精华等，美白去黄效果比其他时段更好更明显，让肌肤从里到外透出明亮、白皙，也让肌肤储存足够养分以对抗下一次生理期的到来。

以上就是月经期间保养皮肤的方法，为了让我们能够变得更漂亮，大家千万不要错过了这个保养得时期。