研究表明，颈部、腋下、乳头、会阴和腹股沟是女性身体上最脆弱的部位，也容易“积攒”脏东西。专家建议，女性应该了解并掌握清洗这些部位的方法。

你会洗澡吗？不少女人肯定会说“当然啦”。要我说，那可未必每个女人都会洗澡，洗澡也是有讲究的。女人洗澡通常会忽略掉颈部、会阴、腋下、乳头、腹股沟等身体部位，而这些地方往往会“藏”有脏东西。一、颈部

后颈部、耳后是人们容易忽视的部位，天天都应该清洁，但不能用力搓。

清洗方法：正确清洗颈部的方法是，用手指指肚轻轻揉擦，再用温水冲干净。

注意事项：人们在使劲搓洗时，皮肤的角质层会被去掉，显得细嫩一些。但频繁的摩擦刺激，会使皮肤变得肥厚。

★★★保养方法：

颈部皮肤十分细薄而脆弱，颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，难以保持水分，更易干燥，所以极容易产生皱纹。建议不要用太热的洗澡水冲洗颈部皮肤，否则会刺激皮肤过早老化，出现颈纹。

假若使用清洁剂清洗，可先用性质温和的洁面乳清洗，随后拍上不含酒精成份的爽肤水，也可以使用面霜涂在颈上，但要注意颈部皮肤较面部薄，不适合用太油腻的产品。

二、腋下

腋下汗腺丰富，褶皱多，容易藏污纳垢。

清洗方法：洗的时候，应该抬起胳膊，用另一手的指肚或手掌，画圈式地按揉，在去掉脏东西的同时增进血液循环。

★★★去味偏方：

1、自治爽身粉

可以选用干的陈皮（也就是橘子皮，吃完了晒干也可以，可是要非常干哦！）、干柠檬皮（同上）、熏衣草、玫瑰或者柑菊，将它们磨成细微的粉末（到底要多细呢，可以参考市面上买的成品，或者磨到不扎手为止，家里有粉碎机的也可以用它来磨）。洗澡以后，轻轻拍于腋下，既可以除臭，又不会堵塞毛孔。

2、茶包去味

先用茶包泡一杯热茶（目的是为了使得里面的茶叶充分涨开，红茶绿茶都可以），拿出茶包，把水分榨干（用毛巾吸干，或者用手挤干都可以），然后放在腋下夹住一分钟，身上的汗味就会被吸走。

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