女性保健

吃什么食物补血 这些食物要多吃

[摘要]血液于机体而言就是维持生命活动的基础它含有人体所需的各种营养物质对五脏六腑都起着滋养作用而血虚的人群会出现脏腑生理功能失调的症状进而引发一系列的病症损害因此要注意补血养血恢复健康其中食物调养的方法最常 [详细]

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2018-05-17 10:14:33

如何补血补气 补气补血的方法有哪些

[摘要]气血充盈是保证人类身体健康的一个重要因素充足的气血可以让人身体强健有力面部红润精神饱满而气血不足的人给人的印象是极差的有相关困扰的朋友要注意积极调理改善那如何补血补气补气补血的方法有哪些下面我们一起来 [详细]

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2018-05-17 10:14:07

女人吃什么对乳房好?

[摘要]年来由于压力不良情绪等原因乳腺增生乳腺癌等疾病的发生率越来越高预防乳腺疾病除了要积极锻炼做好乳房保健工作之外恰当合理的饮食也可以帮助乳房提高免疫力和抵抗力牛奶及乳制品牛奶及乳制品中含有丰富的钙质有益于 [详细]

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2018-05-07 14:22:31

女人春季吃什么好?4种蔬菜最养人

[摘要]对女人来说吃对蔬菜可以延缓衰老美丽动人女人春季吃什么蔬菜最好女性春季吃蔬菜要四多三少女人春季吃种蔬菜最养人菠菜菠菜是最百搭的蔬菜之一可生吃蒸炒炖菠菜中含有大量的营养物质比如维生素维生素钾叶黄素和强抗氧 [详细]

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2018-05-07 14:22:27

4类食物会加速女性衰老

[摘要]衰老是爱美女性的大敌想要防衰老除了要做好肌肤护理日常还应该少吃下面这几类食物因为它们会加速衰老油炸食物油炸食物香味迷人口感酥脆是所有人喜爱的高热量食品很多人吃油炸食物只关注肥胖其实更重要的是有损健康食 [详细]

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2018-05-03 15:00:12

痛经怎么办?痛死都不吃止痛药对不对

[摘要]痛经了怎么办宁死扛绝不吃止疼药的做法值吗其实科学使用常见解热镇痛药又镇痛又消炎肯定比死扛着好可痛经牙疼头疼不同的疼法到底要不要吃止痛药止痛药可缓减原发性痛经女性对于痛经不能盲目采取置之不理或者随意吃药 [详细]

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2018-05-03 14:59:39

女人经期有哪些禁忌?

[摘要]女人月经期免疫力有所下降如果不注意很容易引起各种不适女人在月经期要注意以下个禁忌以免影响经期的正常过渡忌吃生冷辛辣食物进食过多辛辣助阳之品可导致月经先期月经过多等过食寒凉生冷食物可致痛经闭经带下病经期 [详细]

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2018-05-03 14:59:35

女人痛经到底有多痛?

[摘要]很多女人都会痛经但每个人的痛经程度不同有的人只是稍有不适有的却会痛到无法走路今天我们就来研究一下女人痛经到底有多痛女人痛经到底有多痛女人痛经到底有多痛这个问题其实不好回答事实上每个人都是不同的这不仅因 [详细]

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2018-05-02 14:30:23

经痛痛起来要人命,经期有哪些禁忌?

[摘要]大多数的女性应该都有经痛的问题毕竟妇科上的问题真的很令我们女性困扰平时有很多食物必须忌口当月经周期时如果痛起来只能在床上打滚平时该注意哪些事项来避免经痛一生活饮食引女性经痛经痛主要病因从中医角度看经痛 [详细]

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2018-05-02 14:30:19

月经期间吃什么好排毒排污血

[摘要]月经期间虽然让不少女生痛苦不已但这其实是最好的排毒时期哦月经期间吃什么好排毒排污血下面带来月经期间饮食注意事项介绍月经期间吃什么好排毒排污血平时海吃海喝就算了月经期间是真的要多多控制一下自己的嘴巴了哦 [详细]

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2018-05-02 14:30:10

女人痛经该怎么办?做好3件事可缓解

[摘要]很多女人都会痛经但每个人的痛经程度不同有的人只是稍有不适有的却会痛到无法走路女人痛经到底该如何缓解缓解痛经方法保暖许多痛经症状是由于寒冷引起的在经期就需要格外注重腹部腿部足部的保暖也可通过喝热水喝红糖 [详细]

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2018-05-02 14:29:56

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