一般来说女人都想找个比自己高的男人，这样的身高差看起来会很和谐，但是女人也想让自己长高一点，像电视里的模特一般身高都是170打底的，现实中的女性一般很难达到这个高度。其实女人如果想长高就要抓住青春期发育的尾巴，下面小编为大家介绍一些方法。

不论你身处何地，你一定会发觉一个现象，男人普遍比女人高，这己经成为常识，但是这是为什么呢。这是因为男女身高的生长特点有所不同。其中关键一点我们要知道人体的身高变化主 要在青春期，青春期长高对一个人的最终身高起着决定性的作用。青春期人体的身高呈现快速增高趋势，突增期起至的早晚、突增的幅度和突增的侧重部位等方面都显示着明显的性别差异，所以女生快速长高的方法有别于男生。

踢毽子在民间也是长高的好方法：专家表示，一直有一种很合适的运动增高法踢毽子，毽子是我国民间体育活动之一，也是一项简便易行的健身活动。踢毽子是一项民族风格的带有游戏性质的体 育运动。它下肢肌肉的协调运动为主，功夫在脚上。镑、磕、拐、 盘，转身稳步，起跳骗腿，前合后仰，在他人看来，就像欣赏跳 舞。骸关节、膝关节、跺关节等，以纵轴为中心摆动，带动远端供血最困难、动作难度最大的部位，增强了肌肉的力量和相应关节的柔韧性，从而达到长高的效果。

男女生长的特点不同，一般情况下，男人要比女人高一点，主要是因为青春期的长高。对于女性而言，踢毽子是一种很不错的运动方式，可以活动全身，增加四肢的协调性，还有利于长高。如果大家想长高，青春期的时候可以多踢毽子，毕竟这个时期是长高的关键时期。