对于许多女性来说，“大姨妈”是一个神奇的存在。当“大姨妈”是好朋友准时报到时，可以表明身体的健康状况好，如果好朋友迟迟不来报到，有担心怀孕的，有担心健康问题的。那么，“大姨妈”迟迟不来，我们该如何催催她呢？不妨尝试如下方法：

一、吃红枣

中医认为，月经不调可能由于气血失调或气血不足引起，快到经期的时候开始吃阿胶红枣，有助于催促月经及时到来。

二、喝红糖姜水

红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品，可以暖身体，活血气，加速血液循环，有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用，可温中散寒，催促经期到来。

三、按摩

1、按大拇指：找到大拇指两关节中间部分，着重按痛点位置，左右两只手都按，每个点按压50次，有助于催促“大姨妈”的到来。

2、按三阴交：女人常揉三阴交，可以保养胞宫，维持气血畅通，常葆年轻魅力。