通常情况下，女性月经21～35天为一个周期，如果月经提前7天，或者月经延后7天，都属于正常范围，在日常生活中，有很多女性朋友由于种种原因而想让月经推迟几天，那么，你知道如何让月经推迟几天吗?下面为大家介绍几种推迟月经的方法，但是不管是哪种方法，对女性朋友的身体都有一定的伤害，因此请慎用。

如何让月经推迟几天?介绍如下：

一、喝醋法：

喝醋让月经推迟这种方法比较健康，方法很简单，就是女性朋友每天晚上喝一勺醋，这样就可以让月经延迟3到4天左右，但是，来月经后，第1天的量会很少，第2天时，月经量就恢复正常。

二、如何让月经推迟几天?专家介绍，采用服避孕药也可以让月经推迟，据临床实践表明，采用服避孕药的方法让月经推迟是很有效的。服用的方法为：

1、如果女性朋友月经规律，那么可以在月经来潮之前3至5天开始口服避孕药，想让月经推迟的女性朋友可每天晚上服用一片，通常需要连续服用，一般情况下，停止服药后3到5天月经就会来潮。

2、如何让月经推迟几天?对于正在服用短效避孕药的女性朋友来说，服用22片后，再继续连服，这样就可以让月经推迟。

3、如果你想让月经推迟几天，那么在月经周期的后半期，最好是从下次月经前7天左右开始，要连续服用口服避孕药，需要女性朋友们注意的是，一定要每日2片，一直服用到你预定推迟的月经来潮日期的前3天。这种方法也可以让月经推迟几天。

但是，在日常生活中有很多的女性朋友为了让月经少来几次，而连服避孕药2-3个月的时间，或者是一次服药长达数月，这样是很不正确的做法，因此不可取。

如何让月经推迟几天?通过以上的介绍，女性朋友们应该了解了吧，需要大家注意的是，无论是用哪种方法人为的推迟月经来潮的时间，都可能会给女性朋友带来伤害，严重的还可能会影响女性生育，从而引起不孕，因此，在食用以上方法时，女性朋友们要三思而后行。