众所周知，女性每个月总有那么几天心烦气躁，总有那么几天很虚弱，感觉像被谁剥夺了体力似的，而这些像男性是体会不到的。每个月的这几天就是令女性朋友们如临大敌的月经，即所谓的大姨妈。来月经事实上不可怕，可怕的是还会痛经、身体酸痛，有的月经血量过多，月经持续时间长，让人防不胜防。

大姨妈每个月都会光临一次，而这时就应该好好待他。不能让自己太劳累，注意饮食习惯，多吃有营养的益气补血的食物，该忌口的东西最好不要吃，毕竟不能给自己留下后遗症。现在可能感受不到，到年纪稍微大一点的时候就知道厉害了。可是，偏偏有很多女性不懂得爱惜自己的身子，认为月经反正每个月都来，似乎没什么重要的，所以就敷衍一下就过去了，什么注意事项都当耳旁风，之后就出现各种月经不调了，例如月经血量过多。

月经血量过多这问题造成的影响可能很大，也可能很小，但一般引起月经不调，这说明你的身体健康出现的一个问题，一个隐患。据说引起月经持续时间长或者是血量过多的话，可能是内分泌失调的缘故，严重的也有可能子宫那块什么组织出现了问题引起的。具体如何，应当首先向医生咨询，并且配合治疗。在医生的指导下调理自己的身体，注意个人卫生，千万不要感染了，要知道，来月经的话，身体很虚弱，抵抗力下降很多，这时很容易被感染。

可能很多女性朋友觉得自己的情况比较轻就忽略了，其实这是大错特错的，月经失调、月经异常产生的影响远比我们想象的厉害。因此一旦出现问题，请及时就医治疗。