各种挤胸法看似短期没有危害，但是会渐变地影响乳房的健康。在引发女性胸部疼痛及乳腺增生的诸多诱发因素里，紧身胸罩是重要的诱因之一。

乳房长时间受压迫，可能影响正常呼吸，因为减少或阻止乳房内淋巴液回流，影响血液循环和供给，造成乳房缺血、痉挛，压迫乳房中的淋巴腺，结果就是引起乳腺增生或者囊肿。所以，选对胸罩对于女性健康来说很重要，不可以选择过于紧身的，应选择大小适合可以承托起胸部的款式。

少女在青春期时可能胸围较小，但是乳房会发育见长。如果在这个时间长期穿着太紧的内衣压迫乳房，不仅会引起胀痛，甚至造成乳头内陷，发育不良。原本可能长到D罩杯，被挤压得只勉强长到B罩杯，反而缩水了。

少女应根据体形不同，选择尺寸合适的胸罩，要感到舒适又无紧束感。还要根据身体发育转移随时更换，千万不要因一时追求体形美或害羞而勉强穿不适合的胸罩。

小编提醒：虽然说女人不狠，事业不稳，但是对自己太狠，健康没了，事业也会支撑不住，希望大家理性对待自己的身体。