在每个女性来月经的那几天，都会感觉到身体不舒服，而且面部上的肌肤也变得非常敏感，还有可能会长出暗沉以及痘痘，给女性朋友的生活带来很大的影响。那么月经前敷面膜好吗?在敷面膜的过程中要注意些很么呢?下面我们就一起来看看吧!

月经前敷面膜好吗

1、根据生理周期来搭配面膜

在女性朋友的生理期前后，人体里面的荷尔蒙水平会出现很大的变化，皮肤也会根据生理上的周期变化而展现出不同的状态。因此，为了让女性朋友保持美丽，在来月经之前也是可以敷面膜的。同时，还要根据女性生理周期的特点来搭配用哪些不同效果的面膜。

2、选择温和的产品

其次，在来月经之前，尽量不要用营养成分过多的护肤品，最好选择以保湿作为主要功效的面膜。隔天之后还需要用一次补水的面膜，等到面膜做完之后，还要适当的进行一下皮肤的按摩，这样能够令面部的血液循环加强。

3、敷面膜注意事项

在来月经之前敷面膜的过程中，一定要避免出现受凉的现象。若是面膜非常冷的话，必须要先把面膜放在热水里面进行浸泡，等到面膜变热之后再敷在面部上。而且在敷之前一定要热毛巾捂一会脸，从而令面膜的吸收更快。

了解到这里，相信大家都已经知道月经前敷面膜好吗这个问题的答案，也知道在月经之前敷面膜需要注意哪些情况。所以，大家可以在来月经之前适当的敷敷面膜，这样能够让月经期的肌肤更加好。