洗头、洗澡、洗脚等都是洗，清洗是为了去处身体上的灰尘，油脂以及细菌。但是不争取的清洗也会带来疾病。偏头疼、皮肤瘙痒、妇科病、香港脚等都可能通过洗而染上。那么为什么清洗就会惹上这些疾病了，怎样在保持卫生的同时杜绝这些隐患了?今天就和小编一起来了解一下。

1. 晚上洗头易患偏头疼

现代生活节奏快，工作压力大很多上班族忙到没有时间洗头，只有每天下班回家才会想起来给忙碌一天的身体清洗。洗澡的同时也顺便把头发洗了。一般晚上洗头的人都会把头发吹干，但事实上身没有完全干燥的，刚洗完头发，很多水汽还留在发根部位，晚上10点到凌晨2点是头发是生长时间，在这个时间头皮毛孔放开，带着湿气睡觉的人，这时候湿气会进入透皮层一下，影响头部，长时间这样会导致气滞血淤，筋络受阻，从而会患上偏头疼。

具相关的数据表明，偏头疼患者中女性是男性的3到4倍，因为女性头发比较多，并不是每次都完全干透了。所以女性患者比较多。偏头疼的病因多数在青少年时期留下的，等到中年才开始发病。所以越是年轻的朋友越要注意防范杜绝晚上洗头，湿发睡觉。

洗发建议：1.洗发避开早晚。早上洗头会洗不干净，而且比较冲忙容易生病

2. 洗头前先梳头。梳头不仅能健康头皮促进头发生长，还能够理顺头发，清洗是不打结，减少掉发。

3. 洗发水不直接接触头皮。洗头时洗发水最好像在手中起泡，然后再洗头发，用指腹按摩，忌用指甲抓头皮。

4. 及时吹干头发。洗完头发不宜用毛巾大力擦拭，最好轻柔的擦拭，电吹风吹干。

冷水洗澡惹上妇科病

夏季来临气温升高，很多人及时不运动都会出一身的汗水，很多人相信冷水洗澡能够促进血液循环会用冷水洗澡。很多女性朋友这个季节会也会选择用冷水洗澡，殊不知这样会让妇科疾病悄悄上身。

1. 冷水洗澡会惹上细菌性阴道炎 。女性因为生理的特殊，尤其在经期、孕期用冷水洗澡，细菌很容易进入阴道从而引发细菌性阴道炎 。

2. 冷水洗澡容闭经、不孕。我们都知道热胀冷缩的道理，这个也是有在我们的血液流动上。当我们处于经期，或者身体出汗时期，受到冷水的刺激快速流动的血液就会瞬间停止流动，毛孔也会关闭。子宫收到刺激从而出现闭经现象，或许有人不会闭经但是肯定会留下痛经的情况。

经期洗澡建议：1.选择温水。经期是可以洗澡的，但是要选择温水，不可听信传言不洗澡或者冷水洗澡。

2.选择淋浴。当女性处于特殊时期，不宜选择坐浴，这样会使细菌进入体内已发细菌性阴道炎 。最好选择淋浴，不宜长时间洗澡。

3. 注意保暖。经期本来就是特殊时期，如果洗完澡再不注意保暖，同样容易留下疾病。

错误洗澡方式易患皮肤瘙痒

很多人讲卫生，喜欢经常洗澡，有的人甚至一天两到三次，而且一次成为一种生活习惯，不做就会觉得缺少什么。其实频繁的洗澡也是不健康的，很容易患上皮肤病。

1. 长时间热水洗澡会使皮肤老的快。有的人片面的认为热水洗澡好，越热越好。其实太热的水会使肌肤表面的油脂保护层流失，皮肤血液流动快，新陈代谢快，这样皮肤老的快，保护层一薄弱。

2. 经常使用洗澡神器皮肤易瘙痒。很多人喜欢用擦背巾，认为这样既能洗干净有洗得快。其实洗澡巾使用粗糙的表面摩擦我们都肌肤表面，带去过多的角质层。经常使用擦背巾，使皮肤角质层变薄，皮肤易干燥瘙痒。

洗脚洗上了传染病

脚的健康与否直接关系到我们的五脏六腑，很多人都知道脚是我们的身体的第二个心脏，一些喜欢养生的朋友都会选择去足疗店按摩修脚。

1. 足疗店洗出了跖疣。跖疣是常见的脚部皮肤病，具有一定的传染性。很多足疗店着干净卫生的招牌，其实不然。足疗店的一些用具都不是一次性的，加上消毒不彻底就会容易感染跖疣。

2. 洗脚也能惹上传染病。脚每天的工作都很辛苦，每天都载着我们的身体到处走动，所有他也易因为我们的重量而变形，修脚就成了很多人的必然之选。足疗店都提供修脚业务。当脚上有伤口很容易感染疾病。可怕的是本身脚步没有伤口，但是却在修脚时被修脚师傅弄创口，这时就会感染上修脚器上的病菌。

通过了解看来选择足疗的场所也很重要，要选择正规的足疗店，卫生标准要达标。当脚部有创伤时尽量不去修脚。

结语：给身体清洗也能洗疾病，那么是不是就不可以洗了?其实我们没有必要过于片面的认为什么不好就不去做了。想要健康的身体就需要在这些微不足道的地方留意，这样才能够健康长寿。