祛除痤疮痤疮的发生带给我们生活、工作、学习中有很多的不便，让我们的外貌形象也大打折扣，那我们该如何应对这问题呢，我给大家分享一下我的经验。下面一起来看看吧。

痤疮的发生带给我们生活、工作、学习中有很多的不便，让我们的外貌形象也大打折扣，那我们该如何应对这问题呢，我给大家分享一下我的经验。

方法：

1.土豆，相信很多家里都会有，街上也很容易买的到，除了做成美味的佳肴外，还可以用来去痤疮，用新鲜的土豆一个，去皮后，切成一块块小薄片，把脸洗干净后，均匀地贴在脸上，十五分钟左右就可以取下来，效果非常好。

2.黄瓜和牛奶也都是很多家庭的必须品，也是超方便简单的材料，用一根新鲜的黄瓜，削皮后切成片，放入牛奶中浸泡半小时，洗干净脸后，把黄瓜取出来敷在脸上，也是十五分种，敷的时候感觉脸上很清爽，很舒服的。还有补水的效果哦。

3.香蕉和冰块，也是很常见的东西，洗干净脸后，先用冰块在脸上敷一遍，特别是长痤疮的部位，然后把捣烂的香蕉泥涂在脸上，十五分钟后再把脸洗干净。

4.丹参、赤芍、薏苡仁、川朴、苦参各10克，地肤子12克，车前子15克，甘草、苍术、防己各6克。水煎服。若见咽干口燥，可加玄参、麦冬各10克；咽痛加玄参、藏青果各12克。薄荷、桔梗各6克，便秘加瓜蒌、火麻仁、大黄各10克；带多色黄加金银花10克，土茯苓等15克；经行腹胀加败酱草15克，知母、黄柏、香附各10克。

5.沙参、麦冬、玉竹、连翘、知母、茵陈、赤芍各10克，石斛20克，五味子、甘草各6克。水煎服。

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6.鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再搽脸，每日3次，擦后过10分钟用温水洗去，连用半个月。

7.中医根据个体的体质，痘痘的病症，辨证施治，以中医汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气；身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿；最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。治疗期间一定要定时服药、多休息，饮食有度。

注意事项：

平时的饮食和生活习惯是导致痤疮的主要原因，所以得注意饮食，劳逸结合。

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如何护理脸部？

脸部护理，对于人们来说，是非常关键的。若没有日常的护理，脸部皮肤会经常性的出现一些衰落。所以，要从日常做起，做好脸部护理，我来支几招：

1、放入清水，适量的添加一些盐。这样，会增加水的密度性。进而，在洗脸的时候，会产生一定的摩擦。将脸部的死胶皮磨下来，避免长期的挂着。这对于后期的生长，是十分有利的。或者，是添加一些牛奶，会很好的滋润脸部皮肤，增加一定的水润性；

2、脸部揉搓。轻轻的在脸部进行一定的揉搓，是大大的能够增加脸部肌肉的舒缓度。长时间的保持，会有不错的效果哦。建议时间是在三十秒左右，力度要适度。

3、搓摸脸部护肤品，最好是进行轻轻拍打，便于吸收。