我们大多数人都曾经有过嘴唇干裂的经历，说话不敢张大嘴，笑时只能抿着嘴，甚至吃饭都成为了一种负担，严重影响正常的生活。嘴唇干裂是什么原因引起的呢？我们又该如何有效的改善嘴唇干裂的症状呢？下面163健康就为你一一解答。

一：劣质唇膏。一些爱美的女性，经常使用一些质量不过关，小厂家生产的劣质唇膏，这些劣质的廉价唇膏中往往含有大量未经提纯的动植物油脂及超标的蜡，在涂抹到嘴唇发生氧化后发出异味，而超标的蜡，会影响女性唇部皮肤的新陈代谢，引发嘴唇干裂。此外，使用没有驼色的唇膏，往往也会加重嘴唇干裂的程度。

二：牙膏残留。有一些粗心的人，在早上刷牙之后，嘴唇上残留有少量的牙膏，因为疏忽大意，没有擦拭干净，便急匆匆的忙于工作，四处奔波。要知道，牙膏具有较强的挥发性，如果沾在嘴唇上，会将嘴唇上的油脂及水分挥发掉，从而引发嘴唇干裂。

三：常舔嘴唇。在秋季，特别是北方的秋季，天气干燥、风沙大，大部分人会感觉嘴唇不舒服，而下意识地舔唇，结果往往是越舔越干，越干越舔，称为恶性循环，嘴唇周围皮肤变得粗糙甚至肿胀。

四：饮水过少。很多人，天生不爱喝水，也有的人没有时间喝水，体内水分缺乏，导致体表干燥，同时也引发嘴唇干燥。

了解完嘴唇干裂是什么原因引起的后，小编再简单的介绍下嘴唇干裂该怎么办？

在日常生活中，要注意多喝水，要在秋冬季节，及时的补充足够的水分，要保证充足的饮水量，这对于防止嘴唇干裂有明显的效果；要注意多吃新鲜的水果蔬菜，如油菜、白菜、香蕉、苹果、甜梨、猕猴桃等果蔬，以增加B族维生素的摄取；可以在大夫的指导下，服用维生素B；要尽量少舔嘴唇；使用质量好的护唇膏或者是在洗脸后在口唇上涂些香油、蜂蜜等，可以起到很好的保湿作用，有时比润唇膏效果更好；在风沙较大，天气寒冷外出时，可以戴上口罩，以保持口唇湿润。