女人有的时候会使小性子，撒娇，有的时候也会因为一些大大小小的事情生气。生气是会伤身体的，这是大家都知道的。可是你知道，具体都伤哪些地方了吗？让我们来揭晓一下，生气具体都怎么伤身体了？伤在哪儿了？

一、长色斑。

生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

温馨提示：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。

二、脑细胞衰老加速。

大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

温馨提示：当心情不好的时候，可以找自己的“死党”诉诉苦，排解心中的郁闷与不爽，当所有的不悦都说出来之后，或许心情就会敞亮了。

三、胃溃疡。

生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。

温馨提示：每天多按摩胃部，缓解不适。

四、心肌缺氧。

大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。

温馨提示：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。

五、伤肝。

生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

温馨提示：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。

六、引发甲亢。

生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。

温馨提示：放松坐下，闭眼，做深吸气。

七、伤肺。

情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。

温馨提示：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。

八、损伤免疫系统。

生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。

温馨提示：回忆自己做过的好事，尽量平和心态。

你想到了吗？生气竟然会伤害身体这么多地方，看来以后还是少生气为妙啊。各位，为了自己的美丽，也为了自己的身体健康，一定要少生气啊，实在控制不住的话，可以转移注意力，想想以前愉快的事情，或者是做一些运动。