每个女人生理期的表现会有所不同,但是要注意的事项可都要做全,尤其是面子上的护理工作。女人在生理期间不适的症状难免会影响睡眠,或是极度的疲劳影响气色,那么女人生理期要如何护肤呢?让我们具体了解一下吧。
女性保健专家表示:生理期出现皮肤质量下降的问题在所难免,因此,女性在生理期绝对不能忽视皮肤的护理工作,做好全面的呵护。
一、以油洗油
为了预防干燥,减少碱性洗剂对肌肤的刺激,最好选用油性较足的洗面奶。洗脸时,不要用力去搓干燥的两颊,将清洁的重点放在出油较多的T字部位上,以油洗油,再用清水冲洗,以彻底清除肌肤表层的角质细胞和毛囊深处的污垢。
二、眼周抗皱
对于眼圈周围的黑晕,可在涂抹眼霜以后,轻轻划圈按摩眼部肌肤,再用指腹扣住眼眶,点压眼眶周围,尤其是黑晕严重的部位。将去皱精华液,涂抹在眼角细纹处,反复按摩,促进吸收。
三、肌肤补水
将日常用的普通日霜,改为具有补水保湿作用的日霜。早晚洁面后用保湿水喷洒肌肤,在生理期内,可连续两天,每晚临睡前一小时用保湿面膜敷脸,以保持肌肤水嫩滋润,预防干燥。
四、暖睡8小时
生理期内,身体很容易疲惫,而且由于生理失血,体温相对较低,容易感觉体寒。平时睡6-7小时也就够了,但这一时期最好每天保证睡足8小时,且要注意防寒保暖,让身体始终处于温暖舒适的状态下,有利于体内正常的血液循环,对于彻底消除肌肤倦容,十分有用。
五、香氛也护肤
生理期的体味,下体的不适等会直接影响心情,而情绪的波动又会带来体内荷尔蒙的变化,进而影响到肌肤状态。适当使用香氛,不但能遮盖体味,更能保持神清气爽,令肌肤状态也光彩照人。
女人生理期要如何护肤?防油、抗皱、补水都不能少,同时还要身体和心理的调试,更好的完善生理期补水的工作,保健女人娇嫩的肌肤,不要让生理期的不适都挂在脸上。
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