玲珑白皙的小脚自然能为女人提升魅力指数，尤其是夏季，裸露在外部的小脚，再穿上靓丽的凉鞋，把女人的柔美发挥到极致。于是，脚部的修整也成为女性保养的重点之一。脚部保健自然是很重要的，但是有的女性朋友，不知道如何保养就很容易进入脚部保健的误区。

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女性朋友切记不要频繁修脚

误区一：频繁祛脚茧

当看电视的时候，或者说整个人都放松下来的时候，有的女生会有一个很自然的习惯就是用各种修脚工具，剪指甲、祛脚茧。女性保健专家提醒，在不专业的情况下，或者不认真的情况下，盲目修剪脚茧、脚指甲等不仅会使脚部肌肤破损还会引发脚部疾病。

所以女性朋友如果脚上长了厚厚的脚茧，自修觉得有困难的话，最好还是找专业的修脚师帮助修理吧。不过想要自己修剪的，就请注意：首先需要用温热的水泡一下脚部，等到角质层变软变白的时候，最好选择质量好一点的水浮石轻轻蹭掉脚茧。如果不小心致使皮肤撕裂、出血，应及时消毒、贴上创可贴，防止感染。

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女性朋友切记不要频繁修脚

误区二、频繁地修脚

女性朋友谨记不要频繁的修脚，角质层最易感染。脚茧削去一段时间后，还会增生，需要反复切削。但是过于频繁的修脚可刺激皮肤角质化，长茧的速度反而会更快。穿着舒适的鞋是防止长脚茧的关键。已经有了脚茧的人应注意不要穿过大或挤脚的鞋，穿鞋一定要穿袜子，鞋子里面可以铺上柔软的鞋垫，在前掌位置加上前掌垫，如果后跟后跟受力重，就加上后跟垫。每天适当做一些脚的按摩和护理，还可以给脚厚厚地涂上一层保湿效果好的润肤霜，这对软化脚茧很有好处。

女性朋友想要养护一双美丽健康的脚，保养工作可是要做足的哦，在修剪脚部的同时，动作要轻柔，次数不要太频繁，最佳修脚时间呢是一个月一次。

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