现在炎炎的夏日马上就要来临了，因此现在很多的女性都会选择防晒霜这样的产品。可谁知道防晒品对女性保健有着至关重要的作用，今天我们要告诉大家的内容就是与防晒霜有关的内容。

大家有可能不知道，现在市面上防晒霜是非常多的，在挑选和使用的时候，很多的女性对这样的一种防晒产品是有很多的误区存在的，今天我们非常荣幸的请到可女性保健的专家教教各位女同志如何正确使用防晒霜。

防晒霜使用误区一：临出门才涂防晒霜

防晒霜在使用的时候，想要发挥效果的话，建议大家在出门前10-20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。如果说临出门才涂防晒霜，肌肤很难吸收，达不到防晒的效果。

防晒霜使用误区二：涂上防晒霜就可以了

想要做好防晒工作，仅仅涂抹防晒霜还是不够的，建议大家外出的时候还要打太阳伞，而且如果在太阳下停留时间过长的话，还要及时补涂防晒霜。

防晒霜使用误区三：防晒系数越高的防晒霜防晒效果越好

防晒霜在使用的时候，一定要看SPF值，即防晒系数，是这样计算出来的：一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防晒用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF15-20的防晒用品，外出游玩时可选用SPF20以上的防晒用品，游泳或做日光浴时用SPF30以上的防水性防晒用品。

防晒霜使用误区四：室内、阴天不需要用防晒霜

很多人或许会认为室内、阴天不需要用防晒霜，其实不然，即便在室内、在树阴底下，紫外线仍可通过四周物体进行折射。就算是阴天，紫外线仍会侵害肌肤。

因此我们也要提醒广大的女性朋友，大家在使用防晒上的同时一定要在出门之前的半个小时之前涂抹，当然在出门的时候最好在配备一把伞。希望通过上面的内容，女性对于女性保健内容中的应对夏日防晒工作能够重视起来，防晒的功夫一定要做到家，这样的话在夏天的时候，面对烈日我们皮肤的损害才能降到最低。