编者按：炎炎夏日女人们总是因为私处一些问题尴尬，但是要知道女人私处的一些健康问题主要和清洗方式有关，那么，女人要如何保持私处健康呢?如何清洗私处?

女人清洗方式不对 “私处”危机四伏

“私”处清洁产品的种类

现在一些商场设有女性用品专柜，有的还设有“私”处护理液专柜，你需要先了解一下这些产品的属性: 妆字号：属于化妆品类产品，这类产品的主要作用是清洁污垢、维护私处弱酸环境、还有滋养私处肌肤功效。 消字号：属于消毒品类，是用化学、物理、生物的方法消灭或消除致菌微生物，达到杀菌消毒目的。 药字号：这类是药品类，具有治疗相关病变作用。

不同人群如何选择“私”处护理液

购买这类产品时，不要胡乱抓，要针对自己的状况：

健康人群：选择私处专用沐浴露，"妆"字号产品.可去污滋养，同时产品性质温和，日常使用、安全放心。

亚健康人群：由于多方原因导致自身抵抗力下降，根据个人情况而定，正常情况下可以选择私处"妆"字号沐浴露，同房后，或有些轻微搔痒.白带增多应选择"消"字护理液，维护和加强自体的防御体系。

非健康人群：出现明显的私处症状，应在医生的指导下选择"药"字号或"妆"字号的功能性洗液产品，不可自己擅自选用。 过敏体质人群：应仔细阅读私处清洁产品的详细说明，选择低敏产品。一旦选定，尽量不混用其他产品，以免引起过敏反应。

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? 哪些洗护不科学?

我们做过调查，绝大部分女性日常洗护“私处”的方式，大都用清水、普通沐浴露、香皂以及妇科洗液清洗。

1、清水——根本不能彻底洗净私处特有污垢。清水没有去污成分，不能彻底清除私处特有污垢，这些残留的污垢会成为有害菌寄生、繁殖的温床，一旦身体不舒服、免疫力下降，有害菌便会大量繁殖，极易造成私处不适及疾病。

2、普通沐浴露和香皂——只会破坏私处天然的弱酸环境。普通沐浴露、香皂大多属碱性产品，会与私处的弱酸性环境发生中和反应，会破坏私处的弱酸环境，破坏女性自体的自洁功能。导致天然屏障受损，极易产生妇科疾病。

3、妇科洗液——健康人群不可以随便使用。妇科洗液如用于日常护理，强杀菌成分会将有益菌和有害菌一同杀灭，使弱酸环境发生变化，破坏私处的自洁功能，伤害私处的娇嫩肌肤，使私处出现干燥瘙痒等不适感觉。

需要提醒女性的是，尽量不要用普通沐浴液去洗“私”处，因为普通沐浴露大都呈碱性，PH值基本上在7以上，这容易与“私”处体液发生中和，破坏阴道弱酸环境，容易导致妇科疾病。

目前，好的私处沐浴露一般都含有银杏、金艾草等多种专用植物。银杏提取物能促进血液循环、修复活性细胞并提高免疫力;艾叶具有抗菌及抗病毒作用。为保持私处生态环境的平衡，产品必须天然、温和、绿色健康。

温馨提示

1、不要穿太紧的内裤。日常生活中，许多女人喜欢穿太紧的内裤，特别是丁字裤，这样容易使阴道、肛门、尿道口之间产生频繁的摩擦，使这一区域污垢中的病菌进入阴道和尿道。

2、不要穿化纤内裤。不少爱漂亮的女孩喜欢穿化纤内裤，觉得样式好看，弹性又好，化纤内裤透气性与吸湿性都比较差。再者，高温与潮湿环境很适合细菌的繁殖，引发外阴炎。

注意女人私处护理的五大误区

误区一：私处沐浴露能预防性病

无论是“医”字头的，还是“健”字头的私处清洁用品，都不能预防性病。导致淋病的淋球菌、导致梅毒的梅毒螺旋体、导致尖锐湿疣的乳头瘤病毒等可以直接传播到宫颈上，甚至进入子宫腔内。因此，事后用各种私处清洁用品冲洗阴道是不能把这些致病物质清洗掉的。

温馨建议：要预防性病，最好的办法是洁身自好，或使用避孕套，总之，私处清洁用品不能预防性病。

误区二：使用保健类私处清洁用品会破坏自身的防御功能

有些女性很担心保健类私处清洁用品会破坏自身的防御功能，诱发炎症，其实这是一种误解，只要这类产品的PH值界定在4-4.5之间，接近人体PH值，是不会造成破坏的，当然一定要清洗干净。

温馨建议： 市场上的那些私处护理用品，虽然不能预防性病，但是也不会破坏私处自身防御功能，使用时最好还是询问医生。

误区三：中药洗剂更安全

中草药虽有清热、解毒、消炎的作用，但也应在医生的指导下使用。而且中草药保存期较短，容易变质发霉，这样的私处清洁用品使用后反而有害。尤其现在，部分不法药厂将化学成分加入中药私处清洁用品来达到某种治疗目的，应该引起消费者和相关患者的警惕。

温馨建议：现在日用品都很喜欢添加中药成分，也利用这个方法太高价钱，但很多时候却忽略了健康问题，很多女人也是无辜的患者。

误区四：高锰酸钾私处清洁用品消毒更彻底

在正常情况下，阴道内存在着大量的阴道杆菌，它们能将细胞中贮存的糖原分解成乳酸，使阴道内形成一种酸性环境而不利于各种致病菌的生长繁殖。若频繁使用高锰酸钾溶液清洗，就会将大量的阴道杆菌杀灭、酸度改变，从而使这种防线遭到破坏，致病菌就会乘虚而入引起妇科疾病。

温馨建议：高锰酸钾使用时间过长，皮肤将变得干燥，容易引起皮肤瘙痒。如果没有按标准稀释，浓度超过1：5000或粉末没有完全溶解，一旦沾上外阴，会腐蚀娇嫩的皮肤和黏膜。

误区五：治疗宫颈糜烂应大量私处清洁用品冲洗

在治疗宫颈糜烂时，要注意修复受损阴道黏膜组织和恢复自洁系统。在护理和治疗中，更应保护好阴道黏膜，维护好自洁系统。所以在治疗宫颈糜烂过程中，不宜使用大量刺激性的阴道冲洗液。

温馨建议： 在宫颈糜烂治疗期间，应保持外阴、阴道的清洁和干燥，一般不推荐使用洗液，否则容易造成局部感染

最后提醒大家二点：

一是普通沐浴液和香皂大都呈碱性，PH值基本在7以上，容易破坏阴道弱酸环境，导致妇科疾病。

二是私处有疾病症状的女性，应在医生的指导下选择女性私处清洁用品产品，必要时选择“药字号”的OTC或者处方型私处清洁用品，不能自己随便购买。

呵护女人私处 谨记9大日常原则

1、外阴部和腋下一样，都是容易流汗的部位。最好每天洗澡，尤其运动出汗后更要立刻冲洗;选择吸汗的棉质内裤，避免闷热不透气的衣物，如牛仔裤。保持阴部的干爽最重要。

2、时下很流行的丁字裤虽然性感，但不易吸汗，而且还容易造成磨擦而损坏皮肤，从而使细菌有更多入侵的机会，因此，女性朋友最好少穿丁字裤。

3、如果不是真的需要，应尽量避免使用卫生护垫。如果确实分泌物较多而使裤底湿湿的不舒服，建议你不妨经常更换内裤，以保持阴部干爽清洁。

4、如厕后，千万记得卫生纸要由前往后擦，而非由后往前。这样做的目的是避免卫生纸先碰触到肛门，然后将过多细菌带到阴道口，危害阴道健康。

5、性行为也会增加感染的机会，行房前应清洗外阴部，行房后应以凯格尔运动(腹部用力、骨盆收缩)把精液排出，因为精液为碱性，会改变阴道酸碱值，想受孕的人也可采用此法，因精子跑得快，不受影响，或使用保险套，避免精液射入。

6、除了霉菌，有些病原菌易存在男性身上，若女性发生感染，须注意性伴侣是否也有类似问题(如尿道炎)，应一并治疗，否则女性治好后，可能因性接触而交互感染，一再复发。

7、有这样一种说法：优酪乳中的乳酸菌有助阴道保健。但这一论断至今尚不明确，但多喝优酪乳也不失为可尝试的方法，其唯不可用来灌洗。

8、不要使用刺激性的物品，即使要保持阴部干爽，也不要在阴部撒上香粉或喷上清香剂，那可能会造成阴道口粘膜受刺激而发炎，增加细菌感染。阴道粘膜非常的脆弱，只需要清水清洗就可以。

9、不要和人共浴，尤其是泡浴，容易发生滴虫互相传染，把别人身上的细菌带到自己身上来。潮湿的浴巾也会藏污纳垢。游完泳，赶快把泳衣换下来，潮湿的泳衣穿几个小时会增加阴部霉菌繁殖的机会。

总结：女人在清洗私处时要选择适合自己的清洗液，找到健康的清洗方法，呵护女人私处健康就要牢记私处的日常保健原则。那么，以上小编为您盘点的私处保健方法来学习下吧 。