伤肝就是伤面子
肝属于木,又对应青色。所以面色发青,脸上不干净,有斑点和痘痘的MM,很有可能就是肝不好,身体中的毒素排不出去所造成的,伤肝就是伤面子。 邵美琪当年是无线港剧一线女星,不少香港媒体都报道过她脸色发青、有黄褐斑、长痘痘,而后就淡出了娱乐圈其实后来事实证明,她不仅仅是为“伊”消得人憔悴,而且还得了肝病,不得不隐居起来调养身心。
身体本应是凹凸有致的MM,为何老是时时呈僵硬之态?这正是不注意养肝的结果。因为肝“在体合筋,开窍于目,其华在爪”。肝不好,MM 们的筋骨自是僵硬不堪。 另外,现在满大街都可以看到摆着摊子为爱美的女孩美甲的小店,但我却看到许多MM 在抱怨:为什么指甲如此容易折断?其实,她们真是只注意到了表面的美丽,却忘记了对自己身体内在的保养。
我看,这些MM 是舍了肝脏这个“本”而取了指甲这个“末”。怎么讲呢?因为肝脏主管着我们的手脚指甲,像熬夜、烦躁这些现代MM们常犯的问题,全都是伤肝的,长此以往,肝脏受了伤,它拿什么来滋养你的“美甲”啊!油彩再炫丽,也难掩内里的脆弱无华。 另外,肝脏还对应着我们的双眼。所谓“明眸善睐”,如果失去了一个健康肝脏的支持,你的眼睛怎能顾盼生辉。肝血充盈的时候,则双目光泽有神;若肝血不足,则两目干涩,连看东西都不清晰,还怎么“善睐”?不仅如此,当肝火上炎,还会让美女们目赤红肿。
没有一个肝气郁结的女人是美丽的
生气不但影响别人的情绪,还伤自己的肝,让肝气长久地郁结,这是许多MM 面黄肌瘦、痘痘不断的症结所在。
尽管我自己未必做得到随时随地保持平和,但我是真的喜欢跟随和的人做朋友,她们让我感觉到,一切都没什么大不了的,不用紧张,即使笨拙,即使总出乱子,即使到了严峻的时刻她们就像是一件穿了很久的毛衣,始终那么放松,让人感觉舒服;像是从早到晚玩水的海豚,只要吃饱了就只知道在一望无际的大海里跳来跳去,快乐地唱着歌,而美丽自然由心而生。 话虽如此,想要不生气对于女人来说还真是不那么容易做到的,所以肝气郁结就成了女人的家常便饭。许多女人总是失眠、易怒,呈现在脸上的,则是消也消不掉的黄褐斑、此起彼伏的小痘痘要不了多久,就开始心火旺盛,肝旺克脾,脾虚造成肤色暗黄发灰,全身各处都有下垂的趋势,眼圈发青,眼周不适,身体不是太多肥肉就是消瘦。
所以,看一看你身边肝气郁结的女人,几乎就没有一个是美丽的。 如果要你现在马上改变心态,突然变得积极乐观、笑口常开,估计是不太可能。好在中医博大精深,我们完全可以通过疏通经络来实现身心俱养的小目标。 比如,敲打胆经和肝经就是化解肝气的好办法,特别是要经常敲打膝盖最下缘位置的小腿外侧,认真敲打这里,多数女性都会有瘀血出现,这刚好就是在告诉你:小心哦,这里气血不通畅,再不缓解,就要长成痘痘、黄褐斑了! 听起来有些夸张,但你只要常常认真地按摩、敲打它,肝、胆经上过重的负担就可以得到缓解,敲打这里还可以促进胆汁分泌,增强脾胃消化吸收功能,缓解肝脏解毒分解油脂的压力,排掉了不好的油脂,我们的身体自然变得清清爽爽,让各种丑陋的皮肤问题统统无处可藏。