虽然大多数时间，我们在镜子中都是看到自己精致美丽的正脸， 可事实上至少四分之三的场合中，我们的侧脸或半侧脸才是别人目光的焦点。想在360°的目光包围下胜出，可千万不能因为侧脸的疏漏而降低美丽指数，唯有注 重保养，才能全方面精致侧脸轮廓，做到百分百侧脸美人。

侧脸保养短线策略：10min快速收紧侧脸的保养品

减脂消肿脂肪和水肿无疑是造成侧脸轮廓模糊的头号疑犯，解决这个问题，除了整体瘦身和调养，也需针对侧脸局部对症下药。

瘦脸消肿的脸部产品从专业的按摩瘦脸膏，到有相应功能的日常护肤产品，选择范围非常广泛，有效成分更是从最基础的排除浮肿的咖啡因，到消脂的葡 萄柚、绿茶精华，再到科技含量极高的类肉毒杆菌等。但在区域的选择上，我们通常过于注重脸型从正面看起来的变化，因而咬肌附近就成为了关注的重点。而耳朵 下方和双下巴这些最易浮肿和堆积脂肪的部位却被忽略。

因为颈部侧面是淋巴密集之处，如果循环不畅，水分和脂肪都很容易在侧脸边缘堆积，侧脸和耳朵周围也是穴位集中的地方，非常值得为之多做一些保养 功课。选择一款瘦脸按摩产品，将四指弯曲，用第二个指节从颈部下方起，慢慢向上按压。下巴，两侧脸颊下缘和颧骨下方都是需要重点关照的部位。按摩耳朵周 围，可以用弯曲的食指指节打小圈反复按压。刚开始按摩时会感觉格外酸痛，但坚持一两周之后，你会发现随着酸痛的缓解，侧脸的骨骼轮廓，也开始慢慢脱离脂肪 和浮肿的困扰，浮现出来。

紧致提拉

在使用紧致抗皱产品时，额头、眼角和嘴角的表情纹显然是重点防治区域，但我们不难发现，许多有鱼尾纹点缀的好莱坞女星，由于整体轮廓的紧致，看 起来仍然很年轻，比如凯特。布兰切特，虽然眼角笑纹明显，但完美骨感的侧面还是给她的美貌加分不少。又如范冰冰，颈部前方有天生的颈纹，却并不会带来额外 的年龄感。只有颈部侧面松垮的肌肤造成的皱纹，才是令人老态毕现的杀手。而且坏消息是，再瘦的人都会有双下巴，即使避免了成为“肉松”，也还要尽量不当 “皮松”。因为地球引力一刻也不会停止，和它的抗争必须是随时随地全方位的。

从25岁起，抵抗时间的战线就应该全面铺开。从外部入手，除了面部的紧致抗氧化之外，选用一款适合自己肤质的颈霜，将是保证你若干年后看起来比 同龄人年轻的必杀计。内部调理同样不可忽视。如果没有时间从食谱入手改善饮食结构，内服胶原蛋白和VE等保养品，也能为保护侧脸曲线的战斗添砖加瓦。

除了按摩手法之外，许多品牌主打的辅助工具，都能为你在这场持久战中省下不少心力。除了最常见的滚轮形按摩外，适合脸部不同部位轮廓的按摩板能 更有效地贴合侧脸，对提升两腮附近轮廓很有帮助。

侧脸保养长线策略：28day见证紧致轮廓的保养品

普通保养手段对于轮廓改善的效应毕竟需要耐心，长线保养至少得等一整个肌肤代谢周期才能初见成效，而即时保养的效果来得快也去得快。如果没有足 够耐心，却想快速收效，便要依靠微整形美容手术的功效了，最妙的是，它还能改善一些保养所无法企及的部位，譬如鼻型和下巴，这些同样占据侧脸关键的区域， 只要用微整形略一加分，侧脸完美度便能大大提升。

下巴、鼻型加分：从侧脸看过来，鼻型挺拔精致，下巴要有微微前翘的弧度，才最符合侧脸美学。可以注射大分子的玻尿酸，一次把下巴往下拉长，再往 前作出漂亮的弧度，可以有效改善侧脸的线条。伤口也不过一个针眼，恢复期很快。而鼻型同样可以通过玻尿酸塑造出更为高挺的山根和鼻骨，提升侧脸立体感。

下颚线加分：肉毒素不光有瘦脸除纹功效，最近也被应用在下颚线处，为全脸做提拉，削弱往下拉的肌肉力量，使往上拉的肌肉力量变强，松弛下垂的侧 脸也随之往上提升，整个人就会看起来更年轻。这种手法以30岁到45岁的的熟男熟女最为适合。

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