仰头玩iPhone

MM们平时发发微薄，玩玩手机的时候，原来也可以顺便做做颈部护理喔。方法很简单，只要把头仰起45到80度，保持5到10分钟就可以了。这些时间也刚好发完微博，真是省下了不少护肤时间又不耽误玩乐啊。

按摩看电视

最有效的消退颈纹方法，莫过于在颈部涂抹颈部保养品了。但是加入按摩技巧能帮助颈部肌肤拉提预防松弛。MM们可以利用看电视剧的时候，以手指腹轻轻的把颈部肌肤朝脸部与脖子的轮廓线处拍拉向上提，除了能帮助颈部肌肤吸收保养品外，还可以借由拉提的动作让因为地心引力或肌肤老化而松弛的肌肤有紧致的改善效果。

想象和男友亲亲

平时坐在电脑前工作辛苦的时候，不忘要做一下护理，放松一下又能消退颈纹。把头仰起正对着天花板，想象天花板上是你男友或者偶像的样子，用尽全力嘟嘴亲他，然后松开，重复10次左右就可以啦。

工作时轻擦

要是MM们平时工作的时候有多余的手空出来，千万不要浪费。例如右手写字的时候，左手就可以用来轻拍或者按擦脸部和颈部。不要少看这动作，牛尔老师说他认识一个60岁的老妇人，脖子上愣是没有颈纹，其窍门是每天用化妆棉沾上清洁霜至少擦300下，坚持一段时间，把脖子上的角质层愣是给擦没了。同样的道理亦可以用在脸上有皱纹的部位，比方对付鱼尾纹，就用两根手指撑开侧脸，用眼部精华素每天至少擦200下，过一个月，就会发现鱼尾纹也被擦掉了。