相约海滩的假期就在眼前，不要再让不完美的身材跟着你遮遮掩掩过一夏，其实你只需要在生活习惯上做些小改变，在身体护理上升级塑身智慧，更苗条完美的比基尼身材便可轻松实现。

PERFECT SUMMER

相约海滩的假期就在眼前，不要再让不完美的身材跟着你遮遮掩掩过一夏，其实你只需要在生活习惯上做些小改变，在身体护理上升级塑身智慧，更苗条完美的比基尼身材便可轻松实现。

吃吃喝喝睡着瘦

展现你性感、惹火的比基尼身材的季节已经来临，不够完美的身材的确让人气馁。如果你正千方百计地想跟多出来的脂肪说再见，但又不想禁食和进行地狱式的运动锻炼。还是先放下对食物热量斤斤计较的态度吧，偶尔的美味大餐并不会为你的身体奉献太多的脂肪，放松、愉悦的心态和健康的生活习惯反而更能让你轻松享“瘦”。

为心情减重

吃饱肚子也瘦身

饭前两小时吃水果

选择瘦身饮料

延长进食时间

补钙减肥

睡得饱吃得少

越走越苗条

涂涂抹抹更性感

蕴含最新高科技有效成分的塑身产品向我们承诺了可以测量的纤体效果，可是为什么在浴室里忙碌的按摩、揉捏和打圈总是成了无用功？是我们对塑身纤体产品的期望值太高？还是使用的方法不正确？想要借助塑身产品的燃脂力量为你消灭讨厌的脂肪团，还先看看你是否进入了使用纤体产品的误区吧。

你是否把握了最佳瘦身周期？

抹塑身产品前，去角质了吗？

找准位置，逐个击破

是否选对成分与质地？

瑜伽动作紧致腹部