如果在怀孕期间出现头皮痒这种情况很可能是因为头皮有炎症或者头皮的激素水平失衡引起的，希望孕妇可以引起重视，不能随意用药，避免对胎儿造成影响。当怀孕出现头皮痒的时候，建议孕妇可以通过食疗的方法缓解症状，多吃一些促进激素分泌的食物，这样就可以治疗头皮痒的症状。

怀孕是每个已婚女人的必经阶段，这个过程里有幸福也会伴随着不少痛苦。由于怀孕的时候体内雌激素水平高于平时，原有的激素平衡被打破，内分泌紊乱带来的一系列问题可能会出现。内分泌失调了可能会引起皮肤炎症比如头皮炎，从而带来头皮骚痒等症状。

很多新手妈妈由于是第一次怀孕，没有经验，不知道头皮痒是怎么回事。其实头皮痒是激素水平不平衡引起的，因为孕妇体内雌激素水平升高，孕期本来应该正常脱落的头发的寿命被延长从而超期留守在头皮上。这些滞留在头皮上的头发，由于它本身的衰败属性，会负面影响头皮的免疫等功能从而引发头皮痒等问题。

因为孕妇是一类特殊人群，不能随便吃药治疗，所以弄清楚怀孕头皮痒该怎么护理对患者来说显得尤为重要。首先要保持轻松的情绪和舒畅的心情，使头皮功能不被继续破坏。其次要保证每天不少于8小时的充足睡眠，以此来促进头皮正常的新陈代谢。再次要选用性质温和的洗发水并正确洗发，防止因刺激性洗发露或错误的洗发加重头皮瘙痒程度。最后我们也可以尝试一些好用又安全的偏方来治疗头皮痒，比如啤酒、小苏打和菊花叶。

怀孕本身就需要消耗大量的营养物质，如果我们在这个阶段还头皮痒了，更应该在饮食方面补充营养。由于孕期我们的身体可能缺铁，所以在平时应当多食用含铁质丰富的食物比如黄豆、黑豆、熟花生、菠菜、胡萝卜、马铃薯、蛋类、带鱼、鲤鱼、虾和香蕉等。

女人不容易，怀孕的女人更是不易，怀孕还头皮痒的女人最是艰难啦。怀孕了如果头皮很痒，我们也不能吃药，只能在日常护理和饮食上多下功夫了。平时放轻松情绪和心情，养成好的睡眠习惯保证睡眠充足，同时还要注意选用正确的洗护发产品。如果骚痒难耐的话，我们也可以尝试一些安全的偏方来治疗。