女性一般在10岁到16岁之间会月经初潮，这时候代表着已经成长为一个女孩子，性器官都已经开始发育，但是因为子宫发育还未完全成熟，所以会有月经不调的症状出现。这个时候可以进行一些药物调理。平时的饮食应该慢慢注意禁忌。避免食用刺激性的食物。我们来了解一下月经不调的危害。

1、月经不调的危害

女孩从青春期开始，就会来月经了，一般在女孩10岁左右就会初潮，在女孩初潮后的一两年，甚至成年之前，女孩的月经都是会出现一些不正常的表现的，这一般来说是生理性的。

如果是病理性的月经不调的话，那么最严重的后果就是会让女孩生育功能受到影响的。此外还会使女孩的卵巢功能受到影响，导致女孩容易早衰，皮肤也会很容易就变差了。如果是妇科疾病引起的月经不调，还需要及时的治疗月经不调，做好生活的防护。

2、女孩经期的事项

女孩在来月经的时候，身体是比较虚弱的，而且身体的抵抗力会变差的，在女孩经期，要保持饮食清淡，喝白萝卜鸡汤补充营养，或者其他的汤水。要多喝热水，避免劳累，保持愉快的心情，有痛经的女孩还可以喝红糖姜茶，或者黑糖姜茶，可以缓解经痛。

3、月经不调的原因

怀孕，妇科疾病，内分泌失调，情绪压抑，睡眠质量差，熬夜，饮食辛辣，压力大等因素都是会让一个女孩的身体出现月经不调的症状的。

女孩每个月都是会来月经的，这是正常的生理现象，一般来说，女孩出现月经延迟，或者提前都是因为身体内分泌系统失调导致的，环境的变化也会让人内分泌失调的，个人情绪，饮食方式，生活习惯，这些统统都会影响一个女孩的月经的。如果女孩从青春期后身体还是会经常的月经不调的话，那么就应该立即去医院检查下，看看是内分泌的原因，还是妇科疾病引起来的。