相信产后恶露对于很多人来说是一个比较陌生的词，但实际上产后恶露产后随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死等东西排除的过程，这是一种对于产后孕妇来说很常见的现象，恶露分为不同的阶段有不同的症状，但对于女性身体健康和体内细菌等不好的东西排除是很重要的，需要引起高度的重视，那么对于产后的恶露我们应该怎么护理呢？下面就一起来看一下吧。

在怀孕期间，胎盘附着于子宫内壁上，胎儿出生后，胎盘也随着娩出，但胎盘从子宫剥离后造成的创面，还要经过一段时间才能完全愈合。因此在产褥期就会有一些血液从创面排出，除了血液外，其中还混有坏死脱落的蜕膜组织、孕期的子宫内膜、粘液和细菌等，这种阴道排出物就是恶露。

恶露是一种正常的生理现象，随着子宫的缩小，恶露颜色会慢慢变浅、量慢慢减少。

方法/步骤

产后恶露的三阶段

正常情况下，恶露变化可分为三种：

血性恶露

血性恶露，色鲜红，约持续3～4天逐渐转为浆液恶露。血性恶露的时间过长，表示子宫复旧不良。

浆液恶露

浆液恶露，色淡红。浆液性恶露可持续7～10天，以后逐渐变为白色恶露。

白色恶露

白色恶露，色泽较白，含大量白细胞、坏死蜕膜组织、表皮细胞及细菌等。

产后3周里恶露的变化

产后第一周，恶露的量较多，颜色鲜红，含有大量的血液、小血块和坏死的蜕膜组织，称为红色恶露。

1周以后至半个月内，恶露中的血液量减少，较多的是坏死的蜕膜、宫颈黏液、阴道分泌物及细菌，使得恶露变为浅红色的浆液，此时的恶露称为浆性恶露。

半个月以后至3周以内，恶露中不再含有血液了，但含大量白细胞、退化蜕膜、表皮细胞和细菌，使恶露变得黏稠，色泽较白，所以称为白色恶露。白色恶露可持续两三周。

观察下你的恶露情况是否正常

观察一下你的恶露情况是否正常，尤其是要注意恶露的质与量、颜色与气味的变化，可以估计子宫恢复的快慢，有无异常。

在产褥期，产后子宫的重量将从1 000克减少到50～60克，体积也不断缩小，6周后恢复到孕前大小。子宫复旧好坏，可以从子宫底下降和恶露情况来估计。有的产妇恶露淋漓不断，到“满月”时还有较多的血性分泌物，有臭味，产妇自己觉得下腹部痛、腰酸；产后6周检查时，子宫还没有恢复到正常大小，质地软，有压痛等，都是子宫复旧不全的表现。

不正常恶露的表现

正常恶露有血腥味，但无臭味，持续4～6周，总量为250～500毫升。但个体差异较大。其中约3/4在产后第一周内排出。一般来说日间恶露量较多而夜间较少，可能与日间恶露量较多而夜间较少，可能与日间站立活动有利于恶露的排出有关。

血性恶露约持续3日，逐渐转为浆液恶露，约2周后变为白色恶露，约持续3周干净。

上述变化是子宫出血量逐渐减少的结果。若子宫复旧不全或宫腔内残留胎盘、多量胎膜或合并感染时，恶露量增多，血性恶露持续时间延长并会有臭味。

恶露的护理方法

恶露的护理首先从洗手开始，大小便后也应马上洗手，同时准备柔软的卫生纸，由阴道口向肛门方向擦拭消毒。

产妇的内衣内裤要勤洗勤换，每天用温水清洗外阴1次。

会阴缝合处拆线后，伤口痊愈状况不佳时，可用大盆盛水坐浴以治疗伤口，坐浴时，可把比平时入浴水温略高的热水放入大盆中，并加入甲酚使用，但浓度不宜过高，只要稀薄呈现白色即可。坐浴的时间一次约10分钟，一天1～2次，持续2～3周即可。此法可使身体保持温暖，效果极佳。