女人的身体是需要特殊呵护的，尤其是随着年龄的增大，身体体质在下降，但是女性不仅仅要操持家务勤劳工作，还要面对着各种各样的疼痛。比如乳房疼痛，不论是多大年龄的女性，都可能遇到。除此之外，有的女性朋友还会感觉到子宫位置有些疼痛，这是因为什么呢?

子宫疼痛有以下四大点主要原因：

1、由某种妇科疾病引起的子宫疼痛：如子宫内膜异位症往往在卵巢、子宫、直肠附近形成包块，可使经前期及经期腹痛加剧，性交痛亦是子宫疼痛的一个特征之一。

2、由炎症引起的子宫疼痛：多见于附件炎和盆腔炎，多发生于育龄妇女，疼痛在一侧或两侧，同时伴有白带增多。慢性者往往呈现出隐痛，腰酸痛或有坠胀感;急性者往往表现为腹痛拒按，并伴有发烧。

3、由月经引起的子宫疼痛：妇女在经期出现下腹疼痛和全身不适多是生理现象，若疼痛剧烈则为痛经。青春期的子宫痛则多数为原发性痛经，可自愈;而经后发作的痛经多为某种疾病导致的，应早早就医，不能用止痛药来解决问题。

4、由子宫癌引起的子宫痛：癌肿压迫了骨盆腔内的神经，出现下腹、下腰或大腿的疼痛。

上面介绍了子宫疼痛的原因，最后我们来了解下如何缓解子宫疼痛

1.热敷：

可以放一个温热袋在腹部上，让腹部温暖，保持舒服的温度，时间则视个人需要而定。

2.注意饮食：

多喝水，少吃奶类食品，限制肉类的摄取量;补充维生素B族：维生素B族能够帮助肝脏更有效地代谢，以排除过多的雌激素;多吃鱼：含鱼油丰富的饮食对缓解子宫内膜异位疼痛很有帮助，鱼油被认为可以刺激身体分泌好的前列腺素，这不会造成疼痛。

3.可用1/4----1/2小匙的非处方天然黄体内泌素乳夜：

按摩身体皮肤柔软的部位，一天三次，脸颊、颈部、大腿内侧、手臂内侧和胸部也都可以涂抹按摩，天然黄体内泌素有助于抵消体内过多雌激素的作用。也就是在月经来之前1----2星期，那你可以从排卵前就开始擦乳液，一直持续到整个月经周期结束。

4.保持身体活动：

运动有助于治疗子宫内膜异位，但是，有证据显示，经常运动的妇女比较不会有子宫内膜异位的情况发生。可以试试地板操伸展运动、骑脚踏车或其他不会让身体太过度推挤的活动。