衰老是一个不可逆的过程，谁都不能违抗时间的意志，无论是身体素质还是肤质都会随着年龄的增长而变差，尤其是皮肤，很多人四十多岁就已经开始出现老年斑了。其实只要我们掌握一些护肤小技巧，可以延缓肌肤衰老，让肌肤越活越年轻。下面小编为大家介绍一下这些技巧。

1、保持好心情

人的情绪就像海绵，不知不觉中会受到影响，如果能及早认识这一点，将会活得更充满活力。

保持好心情的方法：

多和能让你开心的人在一起，多和成功人士接触，多喝水，避免穿深色衣服，常做大扫除这些都能产生正能量，令你生气盎然，机智风趣，焕发魅力和无限风情。

2、爱上蜂蜜

据说埃及艳后为了令皮肤雪白幼滑，每天必用蜂蜜和牛奶来浸浴；相传希腊女人因为爱在脸上涂满一层又一层的蜂蜜，所以她们的皮肤都是又白又滑。

如果不想在10年后花大价钱去做拉皮手术、打肉毒杆菌，那就从现在开始，每天早晨用一杯温水，混合一个柠檬汁和蜂蜜，空腹饮用，加强肝脏的解毒功能，祛除色斑，令皮肤白皙水嫩。

3、像皮肤科医生般洗脸

想知道纽约著名的皮肤科医生都是怎么洗脸的吗？

他们会使用温和、乳状能维持肌肤正常PH值和免予环境污染的清洁用品。洗面乳要按摩到整张脸，包括发际和眉毛上方，否则会滋生头皮屑和油脂。

皮肤科医生绝不会用过热的水和冷水洗脸，前者会让皮肤流失太多正常的油脂，使肌肤因为缺少水分而提前老化，后者不易打开毛孔接受洗面乳的效果。

护肤不仅与护肤品有关，还与人的情绪有关，每天都保持好心情有助于产生正能量，让人散发年轻活力。蜂蜜是一种对皮肤非常好的食物，可以直接涂抹于皮肤上，与柠檬汁一起服用还有解毒的作用，可祛除色斑。洗脸的时候应用温和的洁面用品和温水，注意按摩脸部，皮肤科医生都是用这种方法洗脸的。