熬夜黑眼圈怎么做眼部按摩由于现代的生活节奏过快，现在MM们的生活比较紧凑，或学习或熬夜导致睡眠不足，疏忽护理、月经期间、缺少维生素B12、轻度发炎、贫血、曝晒在阳光下过久、遗传等...

由于现代的生活节奏过快，现在MM们的生活比较紧凑，或学习或熬夜导致睡眠不足、疏忽护理、月经期间、缺少维生素B12、轻度发炎、贫血、曝晒在阳光下过久、遗传等，都会产生黑眼圈。那么小编教大家一个简单的按摩方法帮你去除黑眼圈。

有效眼部按摩去黑眼圈

方法/步骤

1低头看萤幕超过8小时眼周细纹会增加30%、眼部肌肉也会因用力过度导致弹力下降、脂肪突出，形成浮肿眼袋、泪沟!只要一觉眼乾涩时，就将视线看向远方，并在包里放只抗衰老型眼周滚珠笔，帮助舒缓、紧致眼周。

有效眼部按摩去黑眼圈

2打击眼袋黑眼圈 从眼穴道按摩做起

点压式用滚珠对着穴道画圆按压，有酸痛感即可。

滚珠沿眼框轻柔按压穴道

1.鱼腰穴，2.瞳子穴，3.四白穴，4.晴明穴，5.攒竹穴

眼周布满穴道，可用滚珠在攒竹穴、丝竹穴、瞳子穴等按摩。

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3灌注弹力、拉提塑型，再造苹果肌高峰

地心引力就像无形的铅球挂在脸上，脸颊肌肉要和它抗衡已经很吃力，常低头会让胶原蛋白走山产生木偶线、嘴边肉，除了擦胶原蛋白再生的抗衰老精华液、还要搭配拉提护肤手法才能帮双颊再造高峰。

4脸颊拉提操

双颊大范围画圆拉提

精华液温热後，四指将双颊提起，以画大圈按摩的方式，来回6次。

5笑肌下方拉提至太阳穴

从笑肌下方将脸提起，至太阳穴重复5~6次。

6手呈杯形托起苹果肌

手掌微凹成杯状，由下往上45度角托提苹果肌，来回6次。

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下面再介绍两个消除黑眼圈的实用小妙招

酸奶去除黑眼圈

酸奶就是很好用的法宝，将干净的纱布浸泡在酸奶中，要完全浸泡，之后取出纱布来敷眼睛，大约10分钟就可以了。要让眼部周围肌肤充分吸收酸奶中的养分，这样就能起到去除黑眼圈的作用了，并且还能去除眼袋呢。

热毛巾敷眼睛去除黑眼圈

黑眼圈的形成原因大部分来自睡眠不足，从而使眼部周围的血液循环受到影响，使黑色素沉淀。怎么去黑眼圈?在睡醒后用一块温热的毛巾敷眼睛，可以起到消除黑眼圈的作用。