生地龙骨汤
生地,又名生地黄,为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根;性寒味甘、苦;归心、肝肺经,具有清热凉血的功效。 煲汤时加点生地的做法十分普遍,如生地龙骨汤。那么,生地龙骨汤有什么作用,怎么做?
生地龙骨汤起源于岭南,从南到北目前甚为流行。它既没有高丽参炖鸡这么郑重其事,又不至于芫茜豆腐汤般简单草率,更不同于东北的随意搭配乱炖一通。虽然卖相一般,汤水看起来黑黑的,但其实是一道很解暑的好汤,真是汤也不可貌相。一方面是材料易得又易做,另一方面是加入一些龙脊骨,味道鲜甜,实为健康、性价比高的汤品。值得注意的是,这里所用的是生地而不是熟地,生地为鲜品的干燥品,而熟地为生地的蒸制品;两者的功效有所区别,生地是凉血的,而熟地则属温补。
小编这里告诉大家生地龙骨汤的两种常见做法:
1.生熟地龙骨汤,用料:生地60克、熟地20克、龙骨适量、蜜枣2颗、生姜一片。做法:先将龙骨飞水,再将全部材料洗干净放入锅中,加适量的水,煲2个小时。功效:清热解毒,皮肤粗糙、热气、长豆豆的人可多饮用。