保养保养秘籍刘嘉玲王菲同框近日，刘嘉玲王菲同框照片吸引了不少网友围观。50岁的刘嘉玲与47岁的王菲看上去超级年轻，这肌肤状态真是让人惊讶，是如何做到的？有的人天生皮肤就很好，但是如果后天保养的不好，一样会变差的！女神们平常都是花了很多的时间和精力在保养上才有这样的效果，下面小编带大家来看看两大女神强悍的保养秘籍，护肤真的需要坚持！

近日，刘嘉玲王菲同框照片吸引了不少网友围观。50岁的刘嘉玲与47岁的王菲看上去超级年轻，这肌肤状态真是让人惊讶，是如何做到的？有的人天生皮肤就很好，但是如果后天保养的不好，一样会变差的！女神们平常都是花了很多的时间和精力在保养上才有这样的效果，下面小编带大家来看看两大女神强悍的保养秘籍，护肤真的需要坚持！

刘嘉玲护肤秘籍

充足的睡眠

刘嘉玲说充足的睡眠比用任何的产品效果都要好，所以她非常注重自己的睡眠质量，每天会在11点之前上床睡觉，睡前不看手机，这样才能快速的进入睡眠状态。现在很多妹子睡觉前喜欢玩手机，结果一玩又一两个小时，一两点才睡觉，皮肤不差才怪！

保养保养秘籍刘嘉玲王菲同框近日，刘嘉玲王菲同框照片吸引了不少网友围观。50岁的刘嘉玲与47岁的王菲看上去超级年轻，这肌肤状态真是让人惊讶，是如何做到的？有的人天生皮肤就很好，但是如果后天保养的不好，一样会变差的！女神们平常都是花了很多的时间和精力在保养上才有这样的效果，下面小编带大家来看看两大女神强悍的保养秘籍，护肤真的需要坚持！

适量的运动

她说很喜欢流汗的感觉，通过运动来将身体内的毒素排出来，感觉全身都轻松了。只要有空的时候，她都会到室外去运动一下，坚持运动让她保持年轻的状态。

王菲护肤秘籍

尽量少化妆

王菲说她不喜欢浓妆艳抹，除了工作外，平常她基本都是素颜的。尽量少往皮肤上涂抹各种各样的化妆品，这就是对肌肤最好的了。很多美眉从年轻的时候就开始化妆，所以肌肤老化的特别快。不想那么快变老，还是少点使用化妆品吧！

保养保养秘籍刘嘉玲王菲同框近日，刘嘉玲王菲同框照片吸引了不少网友围观。50岁的刘嘉玲与47岁的王菲看上去超级年轻，这肌肤状态真是让人惊讶，是如何做到的？有的人天生皮肤就很好，但是如果后天保养的不好，一样会变差的！女神们平常都是花了很多的时间和精力在保养上才有这样的效果，下面小编带大家来看看两大女神强悍的保养秘籍，护肤真的需要坚持！

维生素E是最好的护肤品

王菲说她最喜欢的就是用维生素E来护肤，坚持服用维生素E可以让肌肤滋润有光泽，皮肤散发光彩。不想吃维生素胶囊的，也可以通过吃一些含维生素E丰富的食物来补充哦。