瘦脸运动方法图片步骤在这小脸泛滥的时代，每个女生都想拥有一张精致小脸，不惜动用手术，打上瘦脸针，最后导致脸部变形。如何正确健康的瘦脸，看一看下面瘦脸动作图解...

在这小脸泛滥的时代，每个女生都想拥有一张精致小脸，不惜动用手术，打上瘦脸针，最后导致脸部变形。如何正确健康的瘦脸，看一看下面瘦脸动作图解，快速打造精致小V脸，让你变身瘦脸美人。

1、双手轻轻握拳贴于脸颊处，在颧骨的下方沿着凹槽部位有脸中部向外，用适中的力量挤压，将脸部的堆积的老化废物揉开。

2、眼部的按摩，在穴位集中分部的下眼皮，用中指手指肚顺次按摩眼角，眼仁下方及眼梢处进行按摩，用力要适中。由眼角开始，成画圆状逐次按摩上眼脸，眼梢，促进眼部血液循环，尤其是太阳穴，要适度加力加强按摩。

3、用除小拇指外4个手指肚从两眉之间开始着李按摩至额头与头发交界处，可以有效的消除皱纹，减少抬头纹发生。

4、用食指，中指，无名指三指从脸颊中心向脸两侧进行按摩。可以有效的促进血液循环，排除肌肤老化废物，预防浮肿。

瘦脸运动方法图片步骤在这小脸泛滥的时代，每个女生都想拥有一张精致小脸，不惜动用手术，打上瘦脸针，最后导致脸部变形。如何正确健康的瘦脸，看一看下面瘦脸动作图解...

5、重点按摩鼻翼两侧的穴位，然后沿着颧骨下方，用手指肚一顿一顿的按摩，可以减少法令纹的生成。

6、将双手合十，搓至发热，然后用手掌轻轻拍打脸部。依靠手心的热度，促进血液循环，对于受过刺激的皮肤有很好的治愈效果。

7、大拇指放于太阳穴，用其他三指的手指肚，由额头中心开始向太阳穴进行按摩。然后沿着脸颊轮廓，按摩耳朵前至脖子淋巴穴位分布的地带。

8、最后，是脖子的按摩。两手交替由锁骨开始用力向上延伸按摩。左右各重复数次。

瘦脸运动方法图片步骤在这小脸泛滥的时代，每个女生都想拥有一张精致小脸，不惜动用手术，打上瘦脸针，最后导致脸部变形。如何正确健康的瘦脸，看一看下面瘦脸动作图解...

仰身翘首：立正站好，挺直腰身，双手叉腰。利用身体的力量将上半身向后仰身，同时将头部顺势向后仰，保持该姿势片刻后缓慢恢复原姿势，反复练习该运动直至身体感到酸累。

这个运动能使身体得到锻炼，还能让你远离双下巴，轻松减肥瘦身。撇嘴运动：闭紧嘴唇，将右嘴角尽量向右撇，保持此动作10秒钟。而后放松右嘴角，再将左嘴角尽量向左撇，重复上述动作可锻炼脸颊和嘴角的肌肉。