晕厥是一过性脑供血不足引起的意识障碍,表现为突然意识丧失、摔倒在地、片刻后即恢复如常,俗称昏倒或昏厥,在日常生活和临床医疗中并非少见。
小编今天就来说说,献血后晕厥该怎么办?
献血后晕厥是献血后贫血造成的,献血后需要注意多吃含蛋白质的食物,如牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等,这些食物中含有大量造血所需的营养物质;多吃含叶酸、维生素的绿叶疏菜、水果以及动物的内脏;多食含铁丰富的食物如红枣、紫菜等。此外,应注意的是:不要在献血后的几天中暴饮暴食,尤其是吃蛋白含量高和太油腻的食物。
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