林志颖父子非常受观众喜爱，林志颖虽然已经40岁了，但看起来还非常年轻，很多网友说他跟KIMI更像兄弟，让人羡慕不已。到底不老男神有什么保养秘籍呢?赶紧来学习下吧。

林志颖父子

林志颖父子非常受观众喜爱，林志颖虽然已经40岁了，但看起来还非常年轻，很多网友说他跟KIMI更像兄弟，让人羡慕不已。到底不老男神有什么保养秘籍呢?赶紧来学习下吧。

35%心态：可以看得出心态对于一个人的重要性，是的，心情好了，有病都自愈。好的心态会让一个人活得更年轻。

15%水分：林志颖揭秘每天8大杯水是非常重要的，也是必须的，其中，早上醒来的第一杯水是最重要的，也是每天必须要坚持喝的。

25%生活作息：规律的生活作息，会让人越来越年轻。我们总有一种感觉，睡得饱，睡得好了，第二天起来都是精神抖擞，皮肤都滑嫩多了。这就是好的睡眠带给人的作用。是的，健康的生活作息，早睡早起，天天运动，就是年轻的秘诀之一。

25%均衡营养：最后，就是每天的均衡营养了，这是内补，为体内增加年轻的活力。配制合理的饮食就是要选择多样化的食物，使所含营养素齐全，比例适当，以满足人体需要。