失眠怎么办，为何失眠总治不好?

对于失眠的患者而言，每个夜晚都是漫长的，长的就如度夜如年。也许这样的感触只能那些失眠的患者才能深深体会。那么，有没有能够快速治疗失眠的方法?

目前，我国治疗失眠还存在很多误区，市面上治疗失眠的产品，以西药治疗最为常见。西药治疗见效快，但是有依赖性、副作用不容忽视，对体内的肝脏、脾肾及神经免疫系统危害极大。

【专家讲解】为何失眠总治不好?

1、滥用安定类药物，不按正规途径求治：一些失眠患者长期服用安定类药物易成瘾，若停药，会出现戒断症状，如情绪激动、易怒、心跳加快、健忘等，严重者甚至会出现视、听幻觉及被害念头等症状。