有多少妹纸在大姨妈来之前会冒一下“姨妈痘”?还有由于内分泌变化和姨妈前后的情绪变化，皮肤容易变得“man”了起来!肌肤暗沉，摸起来也不再细滑,怎么办?而且大姨妈前后本来就懒懒的提不起精神做详细保养,那么我们今天就来看看如何用一片化妆棉,迅速恢复好肤质。

大姨妈前1-2周，容易冒痘和出现角质变厚现象，这是因为黄体酮增加引起皮脂分泌旺盛。这时候我们不必大动干戈，用角质调理液配合化妆棉，就好像擦拭布满灰层的门窗，把卡在孔毛的废旧角质擦去，自然就能减少冒痘几率，也有利于让肌肤显得莹亮通透。

TIPS1：至少浸湿三分之二张化妆棉

最大限度减少肌肤摩擦，一定要用“足量”的化妆水，把大约2/3张化妆棉湿透。

TIPS2：先擦拭T区

由内向外轻轻画圈擦拭，先从T区、下巴开始，再翻面擦拭脸颊部位。

TIPS3：小范围擦拭

接触面大概是一个指节的宽度，小范围细心擦拭，全脸擦完大约需要2-3分钟。

擦拭时一定要谨记"轻柔"，不要抱着一定要在化妆棉上看到脏东西而使劲擦。虽然擦出脏东西是挺有成就感的，但很可能损伤正常的皮脂层。如果在清洁后觉得皮肤刺痛，那就是用力太过了!

推荐：角质调理化妆水有哪些

推荐产品：CPB肌肤之钥角质液

推荐理由：这个比较很温和。能有效清除过剩的老旧角质细胞，促进肌肤的新陈代谢，而且没有磨砂膏去角质那么强烈，所以即使是隔天使用，也不会去角质过度。尤其适合角质层粗糙但又敏感的肌肤。推荐早晚清洁面部后使用。取1元硬币大小(约1.5ml)的用量于棉片，轻柔擦拭于整体面部，包括眼周。

推荐产品：佳丽宝DEWSUPERIOR亮肤柔软美容液

推荐理由：活化继续的蛋白分解酵素，提高“剥落”能力，可以柔和去除多余角质，并使保湿成分涂覆到角质细胞上，调理肌理，使水分更容易渗入肌肤，提高后续化妆品的渗透性。调理肌肤至自然健康的状态，塑造柔嫩、澄净剔透的美肌。使用量：按压喷嘴3次的量(约2mL)

推荐产品：雪肌精温净角质美容液

推荐理由：植物性角质去除成分与植物性清洁成分，另有软化配方，让肌肤明净柔软。质地柔厚且富弹性的美容液，让肌肤感受近乎零负担的轻盈角质护理。 沁润、柔化发硬的肌肤，并将引致晦暗的污垢和粗糙感去除得干干净净。

有妹纸可能还想说：还没来得及买去角质的化妆水，用普通化妆水可以不?可以，有针对性用化妆水去角质效果会更好而已，关键是要实施起来哟!希望大家都能早日摆脱姨妈痘的困扰。