在职场中，许多的人最害怕的就是患上职业病，其中心理问题备受大家的关注。如果说到抑郁症，很多的人都不会觉得陌生，在如今高科技的社会时代越来越多的压力之下，很多人都觉得喘不过气。尤其是面对各种各样的工作，职场心理需要调节。因此，女性们当心情无法得到排解的时候，需要做好职场减压措施。随着小编一起来看看女人常见的高发抑郁症职业。

第一，护士或者家庭护理人员。

照顾人这个职业位居抑郁症发生率最高的十大职业榜首，从事这个职业的人当中百分之十一报告说出现过抑郁症。失业人群出现抑郁症的比率是百分之十三，一般人群是百分之七。塔夫茨大学的临床心理学家、《儿童心理》一书的作者克里斯托弗维拉德说，护理人员每天通常要给照顾对象喂饭、洗澡，还要看护一些常常不会表示感谢的人，因为这些人要么病情严重，要么年龄太小，还不习惯这样做。这种职业压力大，照顾病人，可是自己的内心却得不到强化。

第二，餐饮服务人员。

位居职业护理人员之后的是在餐厅提供餐饮服务的人员。这类服务人员薪水低，工作繁重，每天找他们服务的人很多。一般工作人员中有百分之十报告说在过去一年中出现过抑郁症，在这一领域发生抑郁症的女性差不多有百分之十五。莱奇说：这是一个常常不需要感谢的职业。不仅要面对人们的粗鲁行为，还要付出很多体力。当人们抑郁的时候，很难有力量和动力去工作，如果此时你又不得不工作，困难之大可想而知。

第三，社会工作者。

这类工作人员抑郁症比率这么高一点也不令人惊讶。帮助受虐待的孩子或者处于危机边缘的家庭要求很高，加之很多机构的官僚主义，令其成为一种压力巨大、一天到晚忙不停的职业。维拉德说：有一种文化认为，要想干得好，就要付出努力，常常要做出牺牲。由于社会工作者跟需要帮助的人打交道，不付出很大牺牲恐怕是很难的。

第四，医护工作者。

医护工作者包括医生、护士、治疗师和其他最终付出很多回报甚少或者没有的职业。医护工作者工作时间长，没有规律，而且别人的生命往往攥在其手上。其压力之大，非几张图表所能表示出来。维拉德说：他们每天要面对疾病、痛苦和死亡并和患者家属打交道。这个职业能让人对整个世界的看法发生变化，那就是这是一个比较让人悲伤的世界。

本站提醒：上面就是关于抑郁症高发的职业，希望大家可以重视职场减压。有些人是工作性质的原因，导致心理出现问题，甚至会让自己变得心情郁闷。所以，为了避免长期处于一个紧绷的状态，要重视造成抑郁症高发的原因。