波霸辣模马茜内衣写真12月3日，波霸辣模马茜内衣写真，白嫩巨乳呼之欲出。英国模特斯泰西-玛茜曝光最新写真照片，G罩杯巨乳的马茜换了多套糖果色内衣，鲜艳的内衣更显得一双巨乳白嫩。每个女生都想要S型身材，下面来看看丰满巨乳如何塑造。12月3日，波霸辣模马茜内衣写真，白嫩巨乳呼之欲出。英国模特斯泰西-玛茜曝光最新写真照片，G罩杯巨乳的马茜换了多套糖果色内衣，鲜艳的内衣更显得一双巨乳白嫩。每个女生都想要S型身材，下面来看看丰满巨乳如何塑造。

女士应多运动，尤其是健胸运动，有助于锻炼胸肌使乳房线条变得更挺。

动作：简单的双手合十，缓慢上举直到最大限度，保持10秒，再缓慢下落到胸前。一组10词，每次运动3组。注意，运动的时候应穿文胸保护乳房。

波霸辣模马茜内衣写真12月3日，波霸辣模马茜内衣写真，白嫩巨乳呼之欲出。英国模特斯泰西-玛茜曝光最新写真照片，G罩杯巨乳的马茜换了多套糖果色内衣，鲜艳的内衣更显得一双巨乳白嫩。每个女生都想要S型身材，下面来看看丰满巨乳如何塑造。养成良好的站姿坐姿，含胸不仅是会驼背甚至阻碍胸部发育，导致乳房下垂，青春期的少女一定要保持正确的心态，端正姿势。

动作：任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿，一定要挺胸抬头。乳房在发育期有胀痛后，前期应穿有弹性的背心、裹胸;16岁开始穿文胸。

经常按摩胸部，按摩可以舒缓乳房的紧绷感，从而使乳房更加丰满，避免胸部松弛。

动作：双手托住乳房轻轻地向上提，同时有外侧到内侧推动。也可以在按摩前增加一些橄榄油、乳液。注意丰胸精油含有激素，少女不可用，月经期或者患有乳腺疾病的女性不可用。