长痘怎么长痘其实原因很多：1、内分泌失调，2、煎炸油腻食物过多，3、情绪紧张，4、消化系统的问题，5、气候的变化6更多的是自己的坏习惯而导致成的等等。长痘也不要害……

长痘其实原因很多：1、内分泌失调，2、煎炸油腻食物过多，3、情绪紧张，4、消化系统的问题，5、气候的变化6更多的是自己的坏习惯而导致成的等等。

长痘也不要害怕，每个人到了青春期，在脸上总会有那么几个痘痘的，我们应该了解到这样长出来的痘痘对身体害处还是不大的，毕竟少量。但是痘痘越来越多，弄到整脸都是，你肯定要注意起来，这对身心都是一种危害。所以我们应该认真对待，必须使用正确的方法来应对这一种病。

对症下药，才是治这一种病最为根本的方法。

1、内分泌失调：大多数人的内分泌失调都是因为长期的熬夜而导致的，所以我们应该要养成早睡早起的好习惯。这样，这样的问题都会得到根本的解决。

2、煎炸油腻食物过多：这种原因我们应该注意自己在饮食方面的原因，清谈的饮食无论什么年纪对身体的好处都是非常棒的，我们可以把一些食物的食用方法改为最为健康的蒸，这样对身体的好处也有很多。

长痘怎么长痘其实原因很多：1、内分泌失调，2、煎炸油腻食物过多，3、情绪紧张，4、消化系统的问题，5、气候的变化6更多的是自己的坏习惯而导致成的等等。长痘也不要害……

3、情绪紧张：我们可以适当的去做一些自己喜欢的事情，让自己得以放松，比如去去旅游，多点散散步等等。4、消化系统：如果是这种问题建议去看一下医生。

5、气候问题：我们可以及时更换适合季节的护肤保养品，少化妆，等气候过去了就会好起来了。

6、坏习惯：这种不好的习惯是需要自己控制的，应该反思自己这种错误的行为。这里还可以介绍一种非常好的办法，我们可以把一些金银花用热水泡开，等凉了以后用来洗脸，早晚一次，效果非常好的。