经历过职场的人大多都有这样的体验，每个职场似乎都会有一个碧池，他或她常有意无意地跟领导打小报告，或是在跟你竞争同一个项目时在背后做小动作，或暗地里拉帮结派排挤你，更有甚者，甚至当面对你冷嘲热讽，让你十分难堪。

很多人在这时候会陷入两难的境地。如果我们选择忍，也许会有一时的风平浪静，但他们也可能会变本加厉。如果选择以其人之道还治其人之身，那我们不是也同样沦为碧池了吗?

如果碧池是你的平级还好，可万一他恰恰是你的上级，处处给你小鞋穿，有功劳他要占着，犯错了你背黑锅，那你是不是只能一走了之了呢?

下面我们来看看一些真实的案例，也许会有助于解开你的困惑。

小A，性格耿直，工作认真负责。自从她以前的平级同事升职为她的直接领导后，她们的矛盾逐渐显露。她觉得他只会自吹自擂，实际对专业一窍不通，还喜欢外行管理内行。有一次，这个领导来找她，说自己有个亲戚想要跟他们合作，希望小A配合一下。小A觉得这是走后门，违反了规定，于是直接拒绝了他。从此以后他就屡屡对她打击报复：学习进修的机会，不给资深的小A，却给了一个完全的新人;评优评先，也绝对不会给小A;当小A在一次专业竞赛中失败的时候，更是对小A冷嘲热讽说你也不是那么优秀嘛，小A崩溃了，在他的办公室哭得泣不成声。

小B，性格开朗随和，是一个天生的乐天派。她刚参加工作时，遇到一个碧池常常打她的小报告。小B上班时间吃零食啦，跟同事聊天啦，甚至连电脑屏保用了女儿的照片都要向领导反映，导致小B屡屡被领导斥责。然而乐天的小B似乎全然不放在心上，她还是一如既往地做着自己的工作。结果几年之后，碧池不知道因为什么原因被领导炒了鱿鱼，而她却在领导高升之后接替了领导的职位。

对比这两个案例，小A做错了什么，而小B又做对了什么呢?

首先，职场不像心理咨询室一样安全，而是充满了危险。小A的耿直固然是她性情使然，但也是因为她低估了职场的风险。在不安全的环境中过度地暴露了自己，等于把自己的弱点直接交给了敌人。小A直接拒绝了领导，相当于直接表达了自己的真实感受，可是这个氛围并不安全，于是她也收到了非常直接的反馈来自领导的报复。

第二，小A没能很好的管理好自己的情绪。情绪管理的意义，在于不让情绪控制自己的行为。当你的情绪被别人控制，而不是被自己控制时，无异于你的行为也被别人控制了。对方一直控制你，却屡试不爽，这无疑会强化他对你的打压行为。而小A，就用自己的行动，不断地强化着对方对自己的欺压。而小B的表现绝对是教科书式的方法，无论碧池怎么弄她，她都无动于衷，绝对不给她任何强化，终于获得了胜利。

第三，很显然，小A迷失了。小A遭遇了一连串的打压之后，她的内心变得极度渴望获得认可，可是这个认可却握在敌人的手里，敌人想给就给，不想给就不给。这时的小A变得十分被动，她就像一个饿急了的婴儿，无论如何也得不到母亲的哺乳，于是她只有一直哭一直哭。事实上，小A忘记了，她的初衷是认真工作，让自己的工作能服务到更多的人，而不是获得谁的认可。而小B则一直坚持初心，不是为了领导的认可，而是为了自己的初心在工作，她的坚持也帮她最终也获得了领导的认可。

当你在工作中遇到碧池时，你是否也抓狂，也迷茫，也不知所措?最好的办法是坚持初心、心无旁骛，这样你就会变得异常坚强，碧池们再怎么做怪也只能是自娱自乐了。

(文章来源：壹心理;图片来源：CFP)