腿上鸡皮肤怎么夏天马上就要到了，越来越多的人开始注意到自己的皮肤问题了，鸡皮肤虽然对身体没有什么危害，但是会直接的影响到皮肤的美观。如果皮肤不好，夏天穿短袖无疑是自找难堪..

夏天马上就要到了，越来越多的人开始注意到自己的皮肤问题了，鸡皮肤虽然对身体没有什么危害，但是会直接的影响到皮肤的美观。如果皮肤不好，夏天穿短袖、短裙的话无疑是自找难堪，对于夏天的到来，很多人真是又喜又悲。那要怎样才能彻底改善鸡皮肤呢，该怎么办才能拥有白嫩光滑的肌肤呢？那就得做到下面小编所总结的方法才可以实现哦。

首先需要了解下 鸡皮肤是怎么形成的。目前，该病的病因尚不是非常清楚，主要出现情况如下：

（1）营养不良者（特别是维生素A缺乏)；

（2）环境的湿度低时；

（3）焦油、油脂等某些刺激物；

鸡皮肤是一种角质化异常的皮肤问题，其发生与遗传也有很大的关系，常有家族史，也就是所谓的体质问题。从中医上来讲，鸡皮肤主要由于肝气郁结、肝木克土、脾胃虚弱所致，众所周知，脾胃为后天之本，脾胃虚弱，势必导致皮肤失养，终致此病。）：

因为鸡皮肤是先天基因DNA引起是很难根治的，所以只能靠外用药物来达到改善的效果，从而得到与他人在生活和工作中应有的自信。基因不是说全部人都是的，有些少数人是因为后天在工作和生活中，因某种原因而造成的，比如皮肤保养中不当使皮肤毛襄受损。在脱毛中因毛发生长不出而使毛囊堵塞，造成毛囊发炎。冬天时的症状会更为严重，因为和毛孔角化与角质变厚有关，所以当气候较干燥寒冷时，角质增厚的情形会加重，也就使症状变得更加明显。

皮肤出现了鸡皮肤症状，平时要多吃含维生素A 的食物，如鸡蛋，菠菜，胡萝卜等。当然学会健康的护理才是最重要的，护理恰当，是完全可以恢复到正常皮肤的。

腿上鸡皮肤怎么夏天马上就要到了，越来越多的人开始注意到自己的皮肤问题了，鸡皮肤虽然对身体没有什么危害，但是会直接的影响到皮肤的美观。如果皮肤不好，夏天穿短袖无疑是自找难堪..

1、温和去角质。去角质比较温和的方法，是用浴盐（食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好）洗澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

2、滋润更重要。比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用专业护理鸡皮肤的护肤品--雅诗净肤凝胶，能保湿皮肤，逐渐疏通皮肤毛孔，使皮肤恢复到光滑白皙状态，去除鸡皮肤。

腿上鸡皮肤怎么夏天马上就要到了，越来越多的人开始注意到自己的皮肤问题了，鸡皮肤虽然对身体没有什么危害，但是会直接的影响到皮肤的美观。如果皮肤不好，夏天穿短袖无疑是自找难堪..

3、欲速则不达。“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

去除鸡皮肤也是得贵在坚持，什么也不是一天两天就能见效的。如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。