【图】杨幂的胸围有多大呢细数其丰胸的三大秘诀|【图】杨幂的胸围有多大呢细数其丰胸的三大秘诀-丰胸美体

【图】杨幂的胸围有多大呢细数其丰胸的三大秘诀

更新时间：2015-12-02 17:05:38

杨幂的胸围有多大杨幂的胸有多大？又是大家的话题了。自从生了小糯米以后杨幂的胸就缩水了。那时候看到孤岛惊魂里穿着比基尼的画面，不敢相信是杨幂吗？杨幂的胸有多大？杨幂的胸真...

杨幂的胸有多大？又是大家的话题了。自从生了小糯米以后杨幂的胸就缩水了。那时候看到孤岛惊魂里穿着比基尼的画面，不敢相信是杨幂吗？杨幂的胸有多大？杨幂的胸真的有这么大吗？最小也是C。杨幂的胸有多大啊？难道那时候隆过胸。杨幂胸大胸小各种图片集合。

杨幂大胸出镜，深V装秀大胸乳沟，疑似隆胸化身乳神！

杨幂出生于1986年9月12日，典型的北京80后女孩，中国女演员、歌手。出生于北京。毕业于北京电影学院表演系2005级本科班。在2009年4月的“80后新生代娱乐大明星”评选活动中，杨幂成为内地新“四小花旦”（与黄圣依、王珞丹以及刘亦菲）之一。2006年因出演《神雕侠侣》中“小东邪”郭襄而受到观众的关注，2009年又凭借《仙剑奇侠传三》而人气飙升。2011年因为在穿越剧《宫》（又名《宫锁心玉》）中扮演洛晴川一角而获得了更高的人气。2012年1月4日，杨幂发行了音乐专辑《亲幂关系Close to Me》。

杨幂透露想要拥有丰满的胸部，首先要选对内衣，其次要配合按摩丰胸的手法，活跃胸部乳腺细胞，使丰胸效果达到最佳。

除此之外，小编还为大家总结了一些丰胸小妙招，一起来看看吧。

抓住丰胸佳期

招数详解：在月经来的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。

成效分析：这3天为丰胸最佳时期，这7天为次佳时期。因为在这10天当中，影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。

步骤①：在月经来的第11.12.13天进行

坐于地上，双腿伸直抬起，双手平举向前，上半身挺直并缓缓向腿部靠近，与腿部呈直角时停止，保持动作30秒。完成3-4次，每次之间休息3-4分钟。

动作自检：保持这个动作的时候，要感觉到腹肌在用力，有腹肌收得很紧的感觉。上身和腿部一定要伸直，不然就达不到练习的效果。

塑身优势：这个动作收腹效果非常好，会使你的小腹变得结实又平坦，很有线条感。

步骤②：肩稳定性训练

身体笔直站立，双腿分开，与肩同宽，双臂微曲，向前平举，双手手心向下，各握一个小哑铃或一瓶水，保持动作30秒，完成3-4次，每次之间休息1分钟。

动作自检：肩部一定要平，上半身也一定要挺直，这样才能达到锻炼的效果。

塑身优势：这个动作主要锻炼肩部的稳定性，肩部的稳定和平衡，能使你的上半身曲线看上去更轮廓分明，也能使你的胸部看上去更加挺拔。

步骤③：夹胸练习

上半身直立，双腿与肩同宽，双手握住健身圈，在胸前缓缓向内压，直到健身圈变成“0”型，再缓缓放松，使健身圈恢复原位，完成3-4组，每组20个。

动作自检：整个练习中，要抓住健身圈向内用力，感到胸部用力才能达到练习效果。动作一定要缓慢，量力而行。