内热长痘??起痘、粉刺大多是因为内热,所以吃得越清淡越有利于皮肤状况的改善。特别应该多吃具有清凉祛热功能的食品,可以促进血液循环,起到败火润燥的良好功效。平时不要熬夜。
起痘、粉刺大多是因为内热,所以吃得越清淡越有利于皮肤状况的改善。特别应该多吃具有清凉祛热功能的食品,可以促进血液循环,起到败火润燥的良好功效。平时不要熬夜、通宵,要经常多喝水,勤洗脸(一般2-3次就可以了),忌吃辛辣食物。小编的建议是通过内调外治来解决。
内调祛痘:1.通过中药调理身体,调节内分泌平衡,解决内火旺以及消化系统异常的问题,蛇舌草、海藻、黄岑、连翘、甘草、生地、金银花都是很好的降火祛痘良药,具体如何搭配可向医生咨询。另外,通过喝茶也能有调节机体平衡的效果。
2.与肾阴虚有关。可多食些退火之食物,如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空 心菜、菠菜、竹笋等。千万注意不宜熬夜,切忌食用辛辣、热补,及容易上火的食物。
外治祛痘:
1.保持个人卫生
卫生工作没做好,痘痘自然会长期存在。因此,可选择男性专用洗面乳早晚清洁面部肌肤,控油去角质。另外,由于睡眠时我们的面部会长时间接触枕头套,而枕头套最容易堆积死细胞、螨虫、头皮屑等脏东西,所以枕头套要时常换洗。
2.给皮肤做面膜
不要以为男生敷面膜很奇怪,其实,女人更爱皮肤光滑细腻的男人,所以男生们尤其是长痘的男生,平时更应该给自己做做面膜,滋润一下肌肤。可以选择收缩毛孔、补充水分型的面膜。3.做好防晒措施
阳光中的紫外线,一旦直射穿透青春痘的伤口,就会在伤口部位形成黑色斑点,即使在青春痘消失以后,仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。所以,就算很喜欢户外运动,也应该选择阳光不太强的时段,或者是晒后做一下消炎镇静的护理工作,比如用黄瓜敷面。
4.激光祛痘
痘痘肌肤除了要做到以上所说的护理工作外,还应该使用祛痘药膏涂抹患处,才能痊愈。但是就算是这样,日后痘痘还是会经常反复长出,为了避免以后复发,最好选择激光祛痘,彻底切断长痘根源。经过激光治疗的痘痘肌,只要日后多加注意,通常是不会有复发的问题的。男生脸上长痘痘怎么调理?你了解了吗?提醒大家,长痘影响着人的面部美观,妨碍着患者的生活、工作,理应尽快去除。若你想进行激光祛痘,请选择正规专业的整形美容机构。