大家都晓得，人进入青春期第二性征才开始体现。女孩一般会比男孩早一些。12岁的少女大多都进入了青春期，月经也会随之未来。 那么，12岁的少女月经过程是怎样的呢?下面就让女性小编来告诉大家吧~

女生通常在十岁之后就初期有发育征兆，十岁到十一岁时，身高体重会猛长。而这时乳房也会开始发生变化，乳头开始微微隆起。让乳房和阴部发育到肯定水平后才会出现月经。深一点的讲，女性有月经就是卵巢子宫这些内生殖器官老到的初期，也就是说她能都生育了。因此月经必定是青春期降临一段时间后才有的。十二三岁的女生通常都会来月经。十二三岁月经初潮这个阶段，女生伴随着初潮会达至身体发育的顶峰。

月经持续时间一般3--7天，一次月经出血量约为30--50毫升。但是“正常的周期”只是一个相对的概念，尤其对十几岁的青少年和即将到更年期的妇女。几乎任何事情都会导致月经周期不规律，包括紧张，疾病，最近所服的药物或采用激素避孕方法等等。

12岁的少女月经过程：要勤换卫生巾，注意清洁

一般我们建议女孩子要四个小时更换一次，不管是月经量少还是多。有一些女孩子可能觉得不太方便啦，或者是不好意思啦，上了厕所就赶快关上门那都不好意思，其实不管你的卫生垫上有多少的血，那也总是有血，也是一个细菌的培养剂，不要说月经量少了，卫生巾上的血迹并不是太多了，就不及时去更换它，晚上回到家再去换，这样就有可能导致一些炎症的发生，及时更换卫生巾特别的重要。

另外要及时清洗外阴，有些孩子可能住校，她自己不是很方便去清洗外阴。可能还会有一些孩子会觉得来月经就不能洗，其实为什么不洗呀，外阴这些血迹同样是细菌的繁殖剂，另外就是说这些经血对外阴也有一些刺激作用，就可能出现一些痒、难受。所以清洗外阴也很重要，那么清洗外阴所用的盆、毛巾都应该是单独的。

首先不要跟别人合用。因为这样有可能传染一些疾病，另外一个还得专用，自己的洗脸盆、洗脚盆不要混着一块用。所以建议学校里面的女孩子要准备三个盆，洗脸、洗脚、洗屁股。这个要单独的用。另外洗外阴的毛巾要及时晾干，有些女孩子可能洗完以后就毛巾拧成一团放在床底下，觉得不好意思，要及时晾干。因为有水分这些毛巾也可能会招致一些细菌的生长，这个很重要。

12岁的少女月经过程：不能游泳，避免剧烈运动

经期不要去游泳。因为去游泳的话，有一些水可能会逆行。比如通过外阴进入到阴道，进入宫颈可能会引起感染，这个不合适。比如在月经的时候有一些重的体力活动，比如说长跑这种剧烈的体育活动还要避免，因为这个时候毕竟还是身体一个特殊的时期，要避免一些剧烈的体育活动。如果就来月经了，不要不好意思去向老师申诉，就是不方便的时候去休息休息也没有关系。(

扩展阅读：月经不调会造成哪些危害?

1、引起色斑等衰老现象：皮肤明显出现色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙等现象，久患不治还可致乳房下垂、性欲减退、记忆力差等衰老现象。

2、其它炎症危机：月经不调会并发月经性关节炎、月经性皮疹、月经性牙痛、月经性哮喘，子宫内膜异位、宫颈炎等。

3、导致不孕：月经不调往往是由妇科疾病引起，最常见的是妇科炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿，这些疾病如果不及时治疗，就会导致病情恶化、引发不孕。

4、导致失血性贫血：长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，会出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者还有可能危及生命。