女性美容养颜汤做法

女性美容养颜汤做法，很多女性朋友为了美容养颜会用尽各种方法，接下来小编为女性朋友推荐一款食疗法，下面小编就为您介绍女性美容养颜汤做法。

原料：黑豆，红豆，绿豆，黄豆，紫米，各1勺(勺的大小随意，5种原料等量即可)红糖(根据个人口味适量添加)

做法：

将5种原料清洗干净，用清水浸泡一夜。

连豆带浸泡的水一起倒入锅中，添加清水，水量是豆子的6倍左右。大火煮开后，改小火，虚掩着锅盖，煮半小时，待豆子开花即可，吃前调入红糖口味更佳。

黄豆：味甘，性平。入脾、肺、大肠经。补气健脾，行气导滞，养血润燥，利水消肿。

绿豆：味甘，性凉。入心、胃经。清热解毒，利水消肿，开胃健脾。

黑豆：味甘，性平。入脾、胃经。滋阴养血，活血利水，补虚黑发，祛风解毒。

赤豆(红小豆)：味甘、酸、性平。入脾、肝、膀胱经。利水消肿，除胀消痞，健脾补血。《食性本草》认为其“下水肿，久食瘦人”，看来有减肥的功效。

紫米：味甘，性温。入心、脾、肾经。养心安神，健脾补血，强肾益精。

女性美容养颜汤做法，以上这款五豆美容养颜汤，具有驻颜长寿的疗效，推荐给女性朋友试试。